今天烤了一個巧克力魔芋蛋糕,口感很不錯,非常適合減肥的人吃。一直以來都很愛做烘培,每次做好了,怕胖都不敢吃,今天用魔芋粉,零脂代糖做了魔芋蛋糕,美美吃了兩小塊。
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適合減肥人士吃的魔芋蛋糕
分類: 美食
時間: 2021-10-13
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