這兩天全國好多地方都出現了溫度驟降的情況，而一降溫就涉及到了如何給寶寶做好保暖的問題，因為很多家長會發現，自家孩子總是出現手腳冰涼的情況，就很擔心他們會出現什麼身體疾病，而採取的做法中最多的就是讓孩子一個勁地加衣服，但其實這樣做往往是不對的，因為孩子手腳冰涼是正常現象，如果一直髮熱才是不正常，反而說明他們穿多了。
今天來給大家介紹一下孩子出現手腳冰冷的原因以及正確的應對方法，家長們可以收藏哦~
原因一：衣服穿得太少或太緊了
寒冬將至，室外溫度越來越低，如果孩子沒有做好保暖，比如衣服單薄、不穿襪子、露出腳踝等等，自然就會涼意襲身，手腳也會變得冰冰涼涼的。
要麼就是，雖然衣服穿得夠多夠厚了，但還是會手腳冰涼，其實是因為穿得太緊身了，導致身體裡的血液迴圈不暢，從而使手和腳無法達到正常的溫度。
應對措施：
①看是否穿得不夠：媽媽可以用手摸一下孩子的後腦勺和鼻尖，如果這兩個地方有足夠的溫度那就代表著孩子是不冷的。
②看是否穿得太緊：可以看一下衣服是否極度貼身，或者上衣的領口處太緊造成了呼吸不暢，褲子的拉鍊處太緊也會影響孩子的新陳代謝，可以帶著孩子進行適當的運動，可以促進血液迴圈。
③尤其注意腿腳的保暖：因為一般來說，只要身體下半部分覺得不冷，那全身都不會覺得冷，所以冬天一定要記得提醒孩子穿好保暖秋褲和襪子，不要為了保持身材而讓孩子過早地出現“老寒腿”的情況哦~
原因二：體溫調節能力太差
尤其是年齡小的孩子（嬰幼兒），體溫調節能力本來就比較弱，如果溫度突然變化過快，那就很容易出現血液迴圈變慢的情況。
寶寶在過冷或過熱的環境中難以很好地調節體溫，影響血液迴圈。
應對措施：
在溫度過低的時候，除了做好保暖，也可以給寶寶營造一個溫暖的室內環境，比如開暖氣或者空調，讓室溫保持在26°左右，不要過高，一是容易出汗反而對身體不好，二是室內外溫差過大，頻繁出入容易引起感冒。
原因三：孩子自身有疾病
一般來說，心臟能力弱的孩子很容易總是手腳冰涼，因為他們血壓低，血液無法到達距離較遠的手和腳。
如果孩子有營養不良、貧血、發熱等情況，也是很可能發生手腳冰涼的情況的。
應對措施：
可以多留意孩子是否總是出現手掌心和腳掌心很乾燥、而且發涼的情況，如果用手背去觸控額頭還伴隨著發熱，那就建議及時去看醫生了。
另外，如果手腳冰涼時還出現了哭聲弱氣無力、面色蒼白、疲勞嗜睡、口唇發紺、精神不佳等情況，一定要立刻就醫！
原因四：孩子剛剛退燒
這種情況下的異常反應其實是正常的，因為我們人體是通過出汗來帶走熱量的，那自然就會出現體溫下降的情況。
應對措施：
此時其實不需要額外做些什麼，也不要強行新增衣物，尤其是嬰幼兒，不然捂太多反而可能會出現熱疹、痱子等問題。如果實在無法判斷孩子的冷熱情況，可以透過量體溫的方法來測量溫度的正常變化。
各位爸爸媽媽，無論是在哪個季節，都要記得細心呵護寶寶的健康哦~
