民生視角鈣，到底該怎麼補？喝骨頭湯、吃蝦皮、吃芝麻醬……這些補鈣方式都是不可取的。其實，真正的“補鈣高手”是牛奶、奶製品，豆類、豆製品和綠葉蔬菜。正確補鈣方式，戳圖瞭解via健康時報
來源： 浙江釋出
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你會正確補鈣麼？
分類： 健康
時間： 2021-10-11
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