醫古籍有記載：“盜汗者，睡而出，覺而收，如寇盜然，故以名之。”睡眠狀態下的異常排汗、醒後則止的症狀則被稱之為“盜汗”。它會像小偷一樣晝伏夜出，在你沒發現的時候“活動”，卻在你要醒來的時候突然悄無聲息，只不過有時“手段”不夠高明，依然會有痕跡殘留。
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“汗為心液”，本病多是心血不足、陰虛內熱、迫液外洩而成。如果盜汗症狀長時間不能緩解，便會對身體造成損傷。患者應及時就醫，配合治療。與此同時，在日常生活中也要注意自我養護。
有個單味小藥方，或許可以幫到你。
玉米莖心（即玉米莖去粗皮後的白色髓心）50～80克，切斷，開水沖泡後代茶頻飲，可反覆加水。此為1日量，可連續服用，無副作用。
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玉米莖心是玉米莖部去掉粗皮後的白色髓心。玉米鬚可入藥，但玉米莖心當藥用未見諸本草。
“玉米莖心止汗”是已故國醫大師朱良春得之於民間的經驗方。玉米莖心除了與玉米鬚有類似的功效（都能利尿、清熱和去火），本品的特點是性平，味甘澀，甘味可以滋養陰液、平肝寧心，味澀有助收散止脫、固表斂汗。所以，玉米莖心煎服或代茶泡飲，可以養心液、寧心神，有助汗證患者心液自調、陽陽得固。無論是陰虛熱擾之盜汗，還是衛陽不固之自汗，玉米莖心都有較好的止汗作用。玉米莖心取材方便，泡茶甘甜可口、無毒副作用，盜汗患者可以試試。
文章綜合自《家庭醫藥》、百度文庫
