【印度《印度網》2021年10月文章】題：酸奶有助於降低乳腺癌嗎？你需要知道這些。
近期發表在《醫學假說》雜誌上的一項研究顯示，女性經常食用天然酸奶可降低患癌症的風險。
乳腺癌的其中一個原因可能是有害細菌引發的炎症。研究人員認為，一種簡單實惠的潛在預防措施就是讓女性每天食用天然酸奶。酸奶含有牛奶中常見的有益乳糖發酵細菌，類似於母乳餵養時母親乳房中的細菌或微生物群。
母乳並非無菌，哺乳會改變乳房的微生物群。乳糖發酵細菌常見於牛奶，很可能在哺乳期和哺乳期後的未知時期充滿女性乳腺導管。乳房中的這種乳糖發酵細菌具有保護作用，因為每年母乳餵養可使患乳腺癌的風險降低4.3%。
一些研究表明，飲用酸奶與降低患乳腺癌的風險有關，研究人員認為這可能是由於有益細菌替代了有害細菌。人體內約有100億個細菌細胞，雖然大多數無害，但一些細菌會產生毒素，並引發體內炎症。慢性炎症會破壞有害細菌，但也會損傷身體。最常見的炎症之一是牙齦疾病或牙周炎，與口腔癌、食道癌、結腸癌、胰腺癌、前列腺癌和乳腺癌相關。
研究結論是，幹細胞透過分裂來補充乳腺導管的內壁，受微生物群的影響，並且出現於其他器官（如結腸和胃）的微生物群的某些成分會增加風險。因此，類似的情況很可能發生在乳房中，其中常駐微生物群會影響幹細胞分裂並影響癌症風險。
參考資料：
https://www.india.com/health/is-yogurt-helpful-in-reducing-breast-cancer-all-you-need-to-know-5064034/
注：本文旨在介紹醫學研究進展，不能作為治療方案參考。如需獲得健康指導，請至正規醫院就診。
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