故事發生在著名美國短篇小說家——馬克·吐溫身上。
有一天，馬克·吐溫在教堂聽牧師佈道。一開始，他覺得牧師講得很好，於是他準備捐一筆錢給教堂。10分鐘過後，牧師還沒講完，他感到有些不耐煩，決定將捐款數額降低一點。
又過了10分鐘，牧師仍舊滔滔不絕，馬克·吐溫耐心幾乎消失殆盡，他暗自在心裡取消了捐款給教堂的決定。等到牧師的佈道演講結束，大家開始募捐，馬克·吐溫卻因為這冗長枯燥的佈道氣憤難消，他不僅沒有捐一分錢，反而從募捐箱裡偷偷拿走了幾元錢。
心理學上，將刺激過多、過強和作用時間過久，而引起心理極不耐煩或反抗的心理現象，稱為“超限效應”，這與我們古代成語“過猶不及”“物極必反”有異曲同工之妙。
透過馬克·吐溫的故事，瞭解“超限效應”，對於大人來說，可以提醒我們，在與孩子溝通交流時，注意把握說話的度。
1.批評孩子時，指出錯誤，只批評一次。
“你看看你，怎麼老是這麼粗心，這麼簡單的題怎麼還算錯？！”“跟你說話呢，聽見沒？怎麼每次都是左耳進、右耳出？”……當孩子對我們的批評無動於衷時，我們需要反思，我們與孩子說的這些話，是否已經是高頻重複？如果是，就提醒自己，要有意識地降低重複的頻率。
2.表揚孩子時，讚美細節，不泛泛空談。
“哇，兒子你真帥！”“女兒，你好棒！”……如果我們的表揚只有形容詞，而沒有相應的細節描述，久而久之，孩子對我們的表揚就會失去熱情和渴望。針對不同的情形，讓孩子清楚地懂得他受到表揚的原因，比如“你畫的夜空是深藍色的，月亮是淺黃色，四周還點綴著五顏六色的星星，這幅畫真是令人眼前一亮！”——這樣的表揚，永遠不會高頻重複。
3.提醒孩子時，簡明扼要，不絮絮叨叨。
“明天降溫了，記得穿秋褲啦！”“怎麼還不把秋褲找出來放好？！”“昨天千叮嚀萬囑咐提醒你要穿秋褲，怎麼還是不穿？知道冷了吧？”……我們要相信孩子有知冷暖、辨是非的能力，提醒的話，說一遍就好，孩子聽得懂，也知道該如何做。絮絮叨叨，只會適得其反，讓你為“孩子怎麼越來越不聽話！”不斷頭疼。
有人的地方就有心理學。這一週，讓我們一起走進艾靳的《心理學與生活》，看看還能有什麼收穫？
