啊~~~~真的好想大喊大叫幾下發洩下啊~~~吃了一週的素,早上雞蛋,中午青菜,加點精瘦肉,晚上也只吃青菜!偶爾一小砣!真的就一小砣米飯,居然只掉兩斤,然後如果頭天晚上正常吃又直接長兩斤,受不了了,為什麼啊,減6斤下來真這麼難嗎?我不知道是哪裡出了錯?難道是每次我吃的時候放了油!有時是放的豬油,但也沒放多少啊?我堅持了一週了,真的還沒效果快堅持不下來了!好想吃零食,好想吃我喜歡的火鍋串串,五花肉,唉,我這人也真是的!吃肉還喜歡吃半肥半瘦的?估計這也是減不下去的原因吧。真的太難了,身高154重95,我只想'減到90斤這都不行嗎?哪位仙女指點下啊!這樣吃也沒吃到!減也沒減下去!太痛苦了[暈][暈][暈][暈][暈]難道讓我天天吃蘋果香蕉,一點油都不沾嗎?看嘛!說著說著我現在肚子好餓!好想吃肉包子,可是我想我估計又只能吃個玉米了,太難了。他們說象我們這種中年婦女不能太瘦?瘦了顯老,可是胖子穿衣服真的不好看。為了激勵減下去,買了幾條裙子估計只有80多90斤穿才好看,胖幾斤那腰上就是一層一層的!!!!堅持就是勝利。加油吧!餓了就喝水,剛才稱了下!穿上厚點衣服褲子快98了,受不了了[流淚]
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久減不掉的肥要崩潰了
分類: 體育
時間: 2021-10-25