學習人際交往技能可以改變人的一生。開發人際智商就像是在醞釀成功之時新增的催化劑。
《吸引:與人成功交流的科學》這本書將分享贏得人心以及與任何人都能愉快相處的行為密技。作者瓦妮莎.範.愛德華曾經是個非常嚴重的社交焦慮症患者,但最後她卻憑藉著自身的努力,克服了社交焦慮,成為了一個人際交往大師,專門研究人類行為、人際溝通技巧與人際智商,還曾受邀在TED演講。
這本書就是她研究人際交往藝術的結晶。這些技巧強而有力,幫我們獲得更佳的影響力,在所有人際互動中,會變得更自信、更有掌控力和魅力。每個人都有可能透過這本書提升個人魅力,改善人際關係,從而獲得成功。
一、見面5分鐘內:開始交談、建立好感
1、把控社交場所在社交遊戲中取得成功
社交作戰計劃。當你有意選擇適合自己發揮的社交地點,你也能影響他人去找到適合自己的社交方式
2、抓住他人眼球留下讓人眼前一亮的第一印象
三重攻勢。當你對別人展露可靠自信的肢體語言時,就會讓對方也變得可靠自信
3、擦出聊天火花進行一場有閃光點的對話
製造聊天火花。當你用聊天火花取代社交套話時,對方就會覺得自己也應該拿出點有意思的事與你分享
4、提亮他人優點成為房間裡最難忘的人
強調他人的優點。當你強調了他人的優點,你不僅讓他們表現得更好,也讓他們有意識地尋找你身上的優點
5、透過相似引發興趣讓你變得討喜
線索理論。當你尋找與對方相似的聯絡時,對方也會去尋找你們的共同之處
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二、互動5小時內:快速閱人、行為解碼
6、微表情的奧秘發現隱藏的情緒
解碼微表情。當你深入挖掘他人的微妙情緒並給予回應,你就在變相鼓勵對方坦誠表達,並讓他們學著留意你的感受
7、解決性格問題破解一個人的個性
快速閱人。當你尊重他人最真實的一面,你也希望真實的自己被人所接受
8、賞識他人的方式找到他人最好的一面
賞識語言矩陣。用他人偏愛的方式表達你的關心,會讓對方意識到如何向他人表達自己的關心——這樣他們也會更好地待你
9、價值觀解讀與任何人都能好好相處的秘密
主要價值觀。讓他們知道你很重視他們,那麼他們也會尊重你所在意的事情
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三、交往5天 :影響他人、提升存在感
10、用故事創造聯結說別人會聽的話
故事堆疊。你越願意給他人分享妙趣橫生、富有哲思的故事,他們就越願意與你分享他們的故事
11、給他人主控權領導他人的秘密
讓別人擁有它!你越願意放權給他人,他人就越視你為領導
12、暴露你的脆弱建立持久的關係
你越有勇氣坦誠展示脆弱,他人就越能接受你的脆弱並也展示他們的脆弱
13、建立保護防線應對難搞的人
直擊難搞之人的內心。你冷靜與直接的表達態度不僅能讓對方冷靜下來,還能引導他們對你進行直接的表達
14、受歡迎的奧秘讓他人開心
配合。你對他人越感興趣,他人也會對你越感興趣
當我們學會與自己相處,才能充滿自信的與別人相處;當我們學會理解和寬容自己,才能心懷他人,理解他人;當我們學會了發揮自己的性格優勢,才能在溝通中感到放鬆!
願我們能做最真實的自己,既能與自己好好相處,也能與他人成功交流!