對於當代使用者而言,跑步已經成為了一項簡單快樂的運動,但只有科學的運動方式和合理的訓練計劃,才能在運動的過程中不損傷身體,更好的保持精神狀態。據小編推測,華為近期將要釋出的華為watchGT3將支援制定科學訓練計劃的功能。那麼,華為watch GT3如何制定科學訓練計劃?一起來看看吧!
對於入門級跑者而言,在訓練過程中最大的問題莫過於不知道如何根據自身狀態合理安排訓練計劃,傳統跑步計劃比較刻板,當訓練計劃衝突或提升狀態無法滿足訓練要求時,計劃不可根據自身狀態調整。華為watchGT3有可能實現根據使用者自身身體狀態以及運動習慣,調整使用者的訓練計劃。同時還可以設定訓練目標,為使用者帶來定製訓練計劃。
華為watchGT3如何制定科學訓練計劃?
不管是跑步新手,還是需要提升能力或參加比賽的嚴肅跑者,或者只是平時想維持身體活力的健康跑者,華為watchGT3都能為使用者生成針對性的訓練計劃。在跑步計劃執行中,可依據使用者反饋和訓練情況,智慧定期重新整理後續計劃強度,幫助使用者堅持下來獲得運動能力提升。
對比GT2 的相關功能,小編預計華為watchGT3將延續全面的專業的跑步的資料,例如配速、心率、跑步距離等監測指標,智慧評估跑力指數和訓練壓力,及階段訓練負荷、恢復程度等,華為watchGT3為使用者制定科學訓練計劃,合理安排訓練強度及時間,提高訓練質量,從普通跑者進階到規律跑者。讓我們拭目以待吧~