祛婡斑是現行女性美容當前的最大問題，由於環境等多種原因導致臉上的色沉素在面板表層顯現出來了，就會出現時下五花八門的祛斑方法。但是要認清面板的斑點形成原因、及自身的面板性質，找到屬於自己的祛斑方法。常用的祛斑方法有自制食物面膜、祛斑霜，中藥祛斑。臉上的色素斑、黃褐斑、曬斑或是雀斑，在夏天顏色會很深，而天涼了就會淺淡許多。這是因為涼爽天氣的陽光遠沒有夏天強烈。

斑點成因

壓力

當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，面板所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

荷爾蒙分泌失調

避孕藥裡所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在面板上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4－5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加註意。

祛斑

新陳代謝緩慢

肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

錯誤使用化妝品

使用了不適合自己面板的化妝品，導致面板過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，面板會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

外部因素

紫外線

照射紫外線的時候，人體為了保護面板，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護面板會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進面板的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的面板疾患。

不良的清潔習慣

因強烈的清潔習慣使面板變得敏感，這樣會自己刺激面板。當面板敏感時，人體為了保護面板，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等面板色素沉著的問題。

遺傳基因

父母中有長斑的，則本人長斑的機率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質的美白化妝品。

斑點種類

黃褐斑：情緒調理

黃褐斑，也稱肝斑。多分佈於額、頰、鼻等處，呈現不規則的斑片，但對稱分佈。

形成原因：黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌性激素水平有關。因此月經不調、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現。而日曬和精神壓力又會加重黃褐斑的顏色，呈現為大片的淡黃色色斑。

專家支招：

保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關係。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會儘快消失。

黑斑：保溼淡斑

黑斑又稱蝴蝶 斑，多半集中於兩頰，看起來就像是一隻展翅的蝴蝶。

形成原因：黑斑的形成有多重因素。長期過度的紫外線照射，面板的老化發炎，或長期長痘痘、溼疹，都會刺激面板底層黑色細胞的繁衍，產生過多的黑色素，最終形成黑斑。

專家支招：

先去除老化角質。由於黑斑產生於面板的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裡可以先進行區域性去角質，再進行美白護理。

別忘加強保溼。美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，面板表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要新增水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。

雀斑：防曬按摩

雀斑，通常分佈在日光容易照射到的區域。如眼周、雙頰、額頭、鼻樑處。

形成原因：一般是遺傳造成的，常在5歲左右出現。面板白的人更容易有雀斑，青春期和夏季日曬後，斑點數目會增加，顏色會加深。

專家支招：

A、全年防曬不偷懶。長有雀斑的面板很脆弱，每一次暴曬，即使面板表面沒有明顯變化，但在面板的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑，臉就更黑了。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防曬產品。

B、臉部按摩要適度。每天一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。

曬斑：內外兼修

曬斑即醫學上所稱的日光性皮炎，也稱日光 紅斑。裸露的面板經過暴曬發生紅斑、水腫等症狀，過後有粉末狀脫屑，並出現面板色素沉著。

形成原因：曬斑是由日光或其他光線照射形成，是面板對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性面板病。曬斑呈現橢圓形突起或平滑、呈深棕色的斑塊，容易出現在前臂外側、手背、小腿前側及臉部，約米粒至五角硬幣大小。

專家支招：

A、小秘方內調養。每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿蔔汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽為“維生素C倉庫”。長期用西紅柿食補，可以抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。它對淡化雀斑，防治面板粗糙有明顯的作用。

B、巧妙遮瑕隱於無形。祛斑是場持久戰，一步到位不太可能。但還是可以用遮瑕的辦法，照樣光鮮地出門。不要使用過白的遮瑕膏，選擇比粉底顏色淺一號或二號的遮瑕產品最合適。用指腹蘸一點，塗在斑點上，以按壓的方式讓它與面板融合。注意一定是按壓，而非橫向塗抹，再用粉底與周圍肌膚均勻過渡，色斑就隱於無形了。

祛斑方法

特色藥妝祛斑

現今藥妝的發展，採用綜合祛斑方法，結合了生化和中醫祛斑的方法，秉承和發揚了古代中草藥美容養顏的文化傳統的基礎上採取疏導、調理於內，搽、敷於外，輔以經絡、穴位按摩方法、達到一定的祛斑功效

特點：效果適中，安全無任何毒副作用，標本兼治，內調外養，具有祛斑養護雙效性，有效率高，不易反彈。

藥妝產品成分：黃芩根提取物

功效用途：具有抑制多種革

祛斑

蘭陽性菌、陰性菌、致病性面板真菌的功效，同時所含有的黃芩苷具有很好的改善肌膚暗黃的功效。

牛油果樹果脂提取物 功效用途：牛油果脂是一種天然油脂，除了具有許多傳統用途外，現階段作為新型化妝品原料以其優良的熔化特性和潤膚效能大量應用於膏霜、乳劑、唇用香脂、護膚品和發用製品等各類化妝品中。作為一種新型化妝品原料，牛油果脂中不可皂化物的質量分數高達9％ ～13％，這是其他植物油脂所不具備的，而且牛油果脂中的天然保溼因子和從皮脂腺中提取的保溼劑具有同樣的成分，使其本身就成為一種天然的維生素A霜[引，因此牛油果脂又被視為是最有效的天然面板保溼劑和調理劑，從而應用於美容霜、乳液、無水膏霜以及其他修飾品中，以補充人體表皮細胞中所缺乏的油脂，提供維持面板生理平衡所需要的各種基本元素。牛油果脂可促進細胞再生和毛細血管迴圈，用於護膚品具防止和延緩面板衰老作用。

光果甘草根提取物 功效用途：光果甘草提取物能深入面板內部並保持高活性，有效抑制黑色素生成過程中多種酶(如抑制酪氨酸酶)的活性，又能抑制多巴色素互變和DHICA氧化酶的活性，是一種快速、高效、安全、綠色的美白祛斑化妝品新增劑。具有與SOD(過氧化物歧化酶)相似的清除氧自由基的能力，具有與維生素E相近的抗氧自由基能力。同時光果甘草提取物還具有防止面板粗糙及抗炎、抗菌的功效。具有抗菌消炎、抗氧化、抗衰老、防紫外線、美白亮膚、祛斑等功效；在全球化妝品界，光甘草定被譽為"美白黃金"。

肌肽 功效用途：一種抗氧化劑，具有很強的抗氧化能力，抑制面板過度氧化，黃化，形成黃褐斑。

酵母提取物 功效用途：菌胞溶產物（Faex）、二裂酵母發酵產物等活性酵母成分，它們蘊含氨基酸、維生素等營養，可以有效刺激細胞更新，加速細胞的新陳代謝，具有顯著抗氧化，清除多餘的自由基離子，分解黑色素，美白淡斑的功效。

傳統祛斑方法

西醫祛斑

表面化學剝脫法：“換膚療法”實際就是強行剝脫角質層的手段，來達到祛斑目的

機械剝脫法：鐳射療法、超高頻治療、磨削治療、液氮冷凍等。

藥物治療：西醫對斑的藥物治療常用的有效成分有熊果苷、抗壞血酸、鞣花酸等。

化學漂白法：用化學試劑漂白面板的一種方法。

特點：見效快，但是過敏率高，對面板損害大，嚴重者能造成毀容。

中醫祛斑

中醫祛斑的方法常採用調理於內，搽、敷、燻、蒸於外，輔以經絡、穴位按摩以及針灸、埋線等方法

中醫藥物祛斑：在中醫理論指導下運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，達到祛斑目的。

非藥物中醫祛斑：在中醫美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法；它包括針灸、氣功、飲食療法

特點：見效快，對錶皮肌膚無副作用，但是治療週期長，操作繁瑣，尤其口服性中藥給內臟增加負擔

3、生物祛斑

生物祛斑是根據中醫祛斑的原理，將中醫組方中的多味中藥進行高科技的萃取，再進行有效成分的生物處理技術（生物酵解技術、生物彈導技術、生物靶向技術等），使有效成分更加突出，針對性更加顯著。

特點：效果適中，安全無副作用，但是治標不治本