人的一生中，每個人都會或多或少有過疾病的出現，這些疾病有些不會造成什麼危害，有些則會產生一定的影響。相信很多人都遇到過這種情況，就是當我們生病的時候去醫院就醫，醫生給我們推薦正確的治療方案以後總會提醒我們要注意忌口，哪些該吃，哪些不能吃。
其實這會為了讓我們更好的恢復，有些食物在患病的過程中食用，會影響到病情的恢復，導致恢復的速度變得異常緩慢，甚至有些會導致病情加劇的現象出現，因此這才需要我們在治病的過程中需要一定的忌口
而由於病症不同，致病原因也各不相同，因此所需要忌的口也各不相同，對於這個領域，相信不少朋友還是比較陌生的，那麼以幾種常見的疾病為例子，教教大家應該如何忌口吧。
忌口清單
由於老年人的身體素質比較差，我們先來說說老年人經常會發生哪些疾病，又應該如何忌口。
(一)高血壓
高血壓作為三高之一，老年人更是其高發群體，而高血壓患者除了需要注意暗示服藥意外，飲食忌口也是非常關鍵的。說到高血壓一定離不開鹽，高鹽飲食是高血壓患者一定要遠離的，鹽的主要成分是氯化鈉，在進入身體以後會被分解為氯離子和鈉離子，而鈉離子會對血管形成一定的損傷，造成血管出現動脈硬化的現象。同時鹽分攝入過多還會導致我們出現血容量增加的現象，這對於血壓的控制也是非常不利的。
(二)高血脂
對於高血脂來說，當然最需要控制的就是脂肪含量的了，一旦飲食沒能及時控制，就會導致血脂含量持續升高，尤其是一些高熱量的肥肉更是如此，其中含有非常多的膽固醇成分在內，吃多了就會導致膽固醇含量上升，從而引起血脂也跟著升高。同時還需要注意辛辣飲食和酒也需要高血脂患者進行適當的控制。
(三)高血糖
高血糖也是一種危害性非常大的疾病，稍微沒有控制住就容易其向糖尿病進行轉變。因此高血糖更需要我們對其進行控制。高血糖的食物忌口主要就是糖分，對於含糖的食物都需要進行嚴格的控制，任何含有糖分較高的食物都屬於高血糖患者的忌口，因此這就要求我們但一定要時刻關注食物的含糖量，哪怕是米飯這種含有蔗糖成分的主食都要儘量少吃。
說完老年人常出現的三高疾病，那麼我們來說一說大家都經常容易出現的一些疾病吧。
(四)感冒
感冒就是指正常的流行性感冒，這種疾病的覆蓋範圍非常廣，基本上上至老，下至小都或多多少患上過這種疾病，而一旦患上這種疾病，我們建議大家儘量吃的清淡一些，對於一些含有刺激性的食物，比如蒜、蔥、辣椒以及過酸或者過甜的食物都應該少吃。因為感冒本身是一種流行性的症狀，這時候我們需要保持的是身體持續發汗、因此建議大家多喝一些熱水，幫助生體補水同時調節身體的酸鹼度。這樣才能好的更快一些。
(五)腎臟疾病
腎臟疾病通常表現為腎炎、腎結石等，這種疾病需要我們及時的治療，如果拖延的話可能會導致慢性腎炎的出現，甚至有導致腎功能出現部分缺失的情況。由於腎臟是代謝的主要器官，因此一些不利於代謝的食物都是需要我們忌口的，同時還需要控制蛋白質的攝入，可以適當的選擇一些優質蛋白進行補充，比如牛奶、雞蛋這種易吸收的。而松花蛋、臭豆腐等則需要遠離，這類食物含有鉛元素在內，會給腎臟的代謝帶來極大的負擔。同時還要注意低嘌呤飲食，肉湯一類的也是需要忌口的。
(六)腸胃疾病
腸胃疾病的忌口是需要根據腸胃疾病的嚴重程度劃分的，如果是一些比較輕症狀的腸胃疾病，則只需要忌一些辛辣刺激、海鮮等食物即可，這類食物會影響到腸胃的消化吸收，並且還會對腸胃形成一定的刺激。但是可以吃一些粗糧，適當的讓腸胃的消化吸收能力得到鍛鍊，但是如果腸胃疾病比較嚴重的話，我們就不建議吃粗糧了。因為這時候腸胃非常的脆弱，粗糧中的粗膳食纖維不僅不能起到鍛鍊腸胃能力的作用，還會對其形成一定的負擔，因此嚴重的腸胃疾病粗糧也是需要忌口的，應該多吃一些流質性、易消化的食物來幫助腸胃儘快的恢復。
這幾種都屬於我們生活中經常會遇到的疾病，因此對於這些疾病的忌口也推薦給大家，相信大家看完以後一定知道哪些該吃，哪些不該吃。而對於沒有記錄在其中的疾病，我們建議大家不要擅自做主，最好的方法是聯絡醫生，先查清楚病因，然後醫生會根據每個人的具體狀況和病情給出最佳的治療方案以及需要注意的忌口食物的。
【來源：中國醫藥報】
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