“我一定要搞出中國人自己的超聲電機。”
1994年,趙淳生立下誓言,回國攻克電機難題。1995年,我國第一臺超聲電機成功運轉。2013年,超聲電機應用於“玉兔號”月球車上。
如今,83歲的趙院士身體健朗,每天都笑臉盈盈的。但令人意外的是,他曾患上兩種癌症。
一、摘除一葉右肺,切除三分之二的胃
01、同時患上兩種癌症
趙淳生生於1938年,自從開始研究超聲電機,他就成了拼命三郎,沒日沒夜地工作。在一個20平的小房間裡,他帶著3個人,不到一年時間就研製出我國第一臺運轉的超聲電機。
雖然研究工作很苦很累,但趙淳生天性樂觀,逢人都是笑呵呵的,從來沒抱怨過。
2000年,62歲的趙淳生在體檢中查出肺癌,一葉右肺被切除。沒想到,在術後2個月的一次複查中,他又被查出胃癌,隨後2/3的胃被切除。
短短半年裡,趙淳生就經歷了2次癌症手術,被癌症折磨得體重減少30斤,整個人消瘦得讓人心疼。
02、邊化療邊工作
手術後,趙淳生接受了化療,其副作用讓他苦不堪言。
他幾乎沒有食慾,一聞到飯菜味就噁心、乾嘔。但人是鐵,飯是鋼,趙淳生心裡明白,如果化療期間營養跟不上,那麼病情也很難恢復。於是他強迫自己一口一口把飯嚥下去,硬是把白血球的指標提上去了。
治療期間,趙淳生雖然一直待在醫院裡,但心中始終放不下科研工作。他把資料偷偷藏在枕頭底下,家人一走開就開啟“科研模式”。那時老伴氣得問他:“你是要命,還是要超聲電機?”趙淳生笑呵呵地回答:“我兩個都要。”
03、至今無復發
經過系統治療後,趙淳生的癌症再也沒有復發。他帶頭研發的超聲電機,不僅在“嫦娥三號”“嫦娥四號”等高階裝置上應用,在醫療、光學儀器等領域也發揮了重要作用。
當被人問到抗癌經驗時,趙淳生笑呵呵地說:“心態好!”
趙淳生能擊退癌症,想必與樂觀的心態、堅強的意志、良好的體質有很大的關係。如今,趙淳生依然活躍在科研一線,為科研事業貢獻自己的力量。
二、趙院士感慨:人生要有“三樂”
趙淳生的抗癌經歷讓很多人深有感觸,在接受《中國科學報》採訪時,他分享了自己的抗癌心得,總結為2句話。
1、人生要有“三樂”
趙淳生認為,人生要有“三樂”,即工作為樂、助人為樂、堅持原則為樂。
工作使人充實,以工作為樂,我可以全身心投入,遇到困難也不退縮和膽怯,而是迎頭向上、排除萬難。在工作中,我遇到過無數難題,但一想到是自己熱愛的事業,我就會全力以赴,從不輕易放棄。
助人為樂,我喜歡幫助別人,不管是同事、學生還是陌生人,既能給別人搭把手,又能讓自己心情愉快,何樂而不為?
以堅持原則為樂,科研工作要有原則、有底線,面對學術不端的行為,我堅決抵制。只有尊重事實,堅持原則,才有利於科研事業的長久發展。
2、鍛鍊要堅持
在生病之前,由於經常熬夜工作,營養跟不上,我的體質很弱,動不動就生病。患病後,我意識到鍛鍊身體的重要性。
從2000年開始,我每天早上都要打半小時羽毛球,晚飯後再散步半小時,外出時儘量騎腳踏車,可以鍛鍊身體。運動是要堅持的,無論你選擇哪種運動方式,貴在堅持。堅持一段時間後,你就會發現明顯的效果,這是我的親身經歷。
三、遠離“雙癌”有秘訣
我國是“癌症大國”,資料顯示,2020年我國癌症新發病例457萬,其中肺癌82萬、胃癌48萬,分別排在第2位和第4位;癌症死亡病例300萬,其中肺癌71萬、胃癌37萬,分別排在第1位和第3位。
由此可見,無論是發病率還是死亡率,肺癌、胃癌在我國都是相當可怕的。那麼我們應該怎麼做,才能將肺癌、胃癌的風險降到最低呢?
1、預防肺癌
- 避免與“毒氣”接觸
與肺癌有關的“毒氣”包括香菸煙霧、廚房油煙、裝修汙染、空氣汙染等,我們要儘量避免。建議及早戒菸、保持廚房通風透氣、不立即入住新裝修的房子、霧天外出要做好防護措施。
- 避免過度疲勞
工作壓力大、經常熬夜、睡眠不好,導致疲勞過度,提不起精神,對免疫系統的傷害是巨大的。一定要勞逸結合,合理發洩壓力,不要把“氣”憋在心裡,不給癌細胞可乘之機。
- 適度鍛鍊
運動可以提高肺活量,增強免疫力,預防肺癌。平時要避免久坐不動,每週安排3次運動,每次運動30分鐘左右,可以降低癌症風險。
- 定期體檢
年齡在45歲以上、有肺癌家族史、有職業暴露史等肺癌高危人群,都要定期體檢,及時發現異常。“低劑量螺旋CT”是首選篩查方法。
2、預防胃癌
- 健康膳食
保持良好的飲食習慣,不暴飲暴食,不吃黴變食物,少吃油炸食物和醃製食物,一日三餐要規律,切忌飢一頓飽一頓。
- 提倡分餐制
幽門螺桿菌與胃癌密切相關,平時要注意飲食衛生,建議採取分餐制,餐具要定期消毒,避免幽門螺桿菌感染。
- 戒菸戒酒
研究證實,菸酒是誘發胃癌的兩大高危因素,不吸菸、遠離二手菸、戒酒,是預防胃癌的主要手段。
- 定期檢查
胃癌高危人群要定期做胃鏡檢查,積極治療胃病和癌前病變,防止病情惡化。
在日常生活中,我們要養成良好的生活習慣,即使不幸患癌,也要向趙淳生院士學習,積極治療,心態樂觀,爭取不再復發。
參考資料:
[1]20年前患上兩癌,至今無復發!這位院士的抗癌心態,值得學習!.健康時報 .2021-06-04
[2]趙淳生院士話健康:人生三樂多受益. 中國科學報. 2018-06-30
[3]2020年全球癌症資料出爐:中國新發患者457萬例,這種癌發病率最高!. 廣東衛生線上. 2021-0 1-10
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