❏孕初期推薦攝入牛油果、橘子、橙子、芒果、草莓等高葉酸、高維生素C的水果。 ❏孕中、晚期推薦升糖指數(GI值)較低的水果,比如櫻桃、桃子、李子、柚子、杏、梨和小番茄等等。(via廣東衛生線上) 來源: 廣東12320