很多小夥伴臉上長痘痘，雖然說呢，我們可以透過中藥調理好，但是誰都不想長痘對吧，今天給大家說一下痘痘的預防，要做好以下幾點。
第一點：保持臉部的清潔
勤換衣物，然後咱們洗臉的時候用溫和的洗面奶，切記不要用鹼性的，因為鹼性的容易導致咱們面板乾燥，加重油脂分泌。
每天洗臉的時候，不要過度清洗，過度清洗後咱們面板表面的保護油脂被洗去後，會造成面板乾燥，皮脂腺會分泌更多油脂，容易導致堵住毛孔然後長痘。
第二點：保溼
這個季節天氣比較乾燥，肌膚容易缺水，咱們面板容易分泌過多油脂，也會容易長痘，所以說可以一週敷2到3次補水面膜。
第三點：別擠痘痘
如果長了痘痘的小夥伴要記住，千萬不能擠、摳、捏痘痘，這樣做容易引起感染，加重痘痘的炎症，也容易過後留下痘印和痘坑。
第四點：合理飲食
平常少吃刺激性大的油膩的食物，像生蔥、辣椒、巧克力、咖啡等等，多吃蔬菜水果和纖維食物。
第五點：生活規律
熬夜是最最最忌諱的，熬夜上火非常容易導致長痘，所以每天最好在11點前睡覺，
戒掉不良習慣如抽菸、喝酒、熬夜等。保持心情舒暢，對預防長痘有很大的幫助。
