秋天是一個豐收的季節,各類瓜果新鮮上市應接不暇。但最近一位30多歲的楊先生在家吃楊桃,覺得好吃多吃了2個,結果到了晚上就開始不舒服,出現了嘔吐、四肢麻木等現象,家人直接把他送去了醫院。醫生檢查後發現楊先生本來就有慢性腎炎,應該遠離楊桃這型別水果的,這下好直接吃成了腎衰竭。
●這2種水果腎病患者不要碰
由於很多腎病早期沒有什麼明顯症狀,很多人因此也沒太當回事,該吃吃該喝喝。中醫上說:腎為先天之本。腎臟具有強大的調節功能,對於維持人體的水分、電解質、酸鹼平衡有重大的作用。
但如果患上腎病,那它的部分功能就要打個折扣了,比如在吃水果方面就不能再這麼隨心所欲了,有2種水果腎病患者不能吃的。
第一個就是楊桃。楊桃是腎病患者的剋星,因為當中含有的某種神經毒性的物質,健康人可以代謝排出,但如果有做過腎移植、患有腎病的人群無法及時排出該毒性物質,所以容易引起中毒現象,甚至可能致命。
第二類就是含鉀元素豐富的水果。腎臟是人體代謝鉀離子很重要的器官,但腎臟功能受損,處理鉀離子的能力也會隨之下降,腎病患者如果攝入較多的含鉀豐富的水果,如香蕉、芒果就可能引發高鉀血癥。
●多吃水果好,要記得3個點
①不把水果當飯吃。有的人為了減肥或者很喜歡吃水果,經常就把吃水果當吃飯了,這樣是萬萬不行的。水果雖然含有不少人體需要的物質,但是無法補充優質蛋白質、脂肪等全面的營養,而且會造成水分、鉀、糖攝入過多,因此不能把水果當飯吃。
②冷藏水果要小心。水果放入冰箱冷藏時要保證冰箱內乾淨衛生,避免被感染;其次不要放置太久不吃;另外不要吃剛從 冰箱中拿出來的水果,要放置一會兒。這是由於水果大多數是直接吃,生食,如果受到汙染或者吃很涼的容易導致腸胃炎或者食物中毒。
③不要餐後直接吃水果。水果中往往含糖豐富,飯後吃水果,容易導致能量攝入過多,更容易長肉,而且也不利於消化。
●吃藥注意少吃這1種水果
豐收的秋天也是吃柚子的季節,香甜可口的柚子很受大家歡迎,不過也不是所有人都適合吃,特別是有一些正在吃藥的人,以前就有人在服用他汀類藥物降血脂的時候吃了很多柚子,導致肌肉溶解。還有像吃鈣拮抗劑類的降壓藥、抗過敏藥、抗焦慮藥、避孕藥等等在吃藥期間都不支援吃柚子,包括西柚、柑橘類的水果也不要吃為好。
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