在看到標題，大家也許會想，一個難登大雅之堂的詞，能和我們自身健康有什麼聯絡？為什麼還要拿出來說？
我想說的是，這人活一世，離不開進食，自然也就離不開排洩。在中醫看來，透過觀察或問診我們人體的二便，就能診斷出一些疾病來。而問二便，也是中醫問診的關鍵內容之一。當然，現代醫學對很多內科疾病的患者也會檢測二便。
那麼，屁也是作為人體的一種排洩行為，同樣的，它背後所隱藏的意義，是完全值得我們去琢磨和重視的。
一、響屁養人
這就是說，排氣時很是順暢，一股氣息毫無顧忌地全部釋放出來。然後，肌肉振動，發出聲響，這就是咱們整個腸道工作狀態良好的一種表現。
在中醫看來，這種狀態下，首先就表明我們的腸道內有沒有溼濁。若是此時溼濁下注於我們腸間，那麼此時排氣，就不會這麼幹脆、爽利了。
再比如說有脾虛溼滯的人，他們往往會腹痛腹脹，總想上廁所，但是總會排便不成形。那麼這樣的人在排氣時，很少會表現出暢快爽利的排氣。而且，他們在排氣時，往往會伴隨排便而出。
此外，經常排響屁還說明我們的腸道內沒有結聚，陳便較少，腸道是相對比較通暢的。若是內腸乾燥、腸道不通、經常便秘的人，他們往往在排氣時，是不爽利的。
排氣聲音響，說明我們的腸道蠕動狀態良好。正是因為腸道的正常蠕動，對進食的食物及水分的正常吸收和分解，是形成我們排氣響的主要原因。
若是經常久坐的人，他們的排氣往往是不爽的。因為經常久坐的人，腸道就缺乏刺激，腸道蠕動就會不充分。相反的，若是經常運動的人，他們的腸道經常受到較為良性的刺激，蠕動也很是充分，排氣自然就很爽利了。
因此，這也就是說，適當地排氣而且是響屁，是對身體有好處的，是我們身體健康的表現、也是六腑通暢的表現。
那麼，和排氣響亮、排氣爽利相對應的就是悶屁、排氣不暢。這樣的排氣，氣流不是很大，幾乎沒有什麼聲響，而且氣味一般比較臭穢。這種排氣若是經常出現，我們就要加以重視了。
為什麼會有這樣的現象發生？
個人將其歸納為三個方面的因素；
第一個：這種現象的發生，往往說明我們脾胃運化失常、腸道蠕動不充分，腸道內氣體無法有效地聚集在一起。因此就無法順利排出，只能是每次形成一小點一小點地排出。因此，而缺乏運動的人，腸道缺乏良性的刺激，這就很容易放悶屁、排氣不通利。
第二個：這種情況的發生，很可能是表明我們的腸道內有過多的地陳便沉積，從而影響了腸道內氣體的有效傳導，使得排氣不爽利。同時，他們很可能有便秘的症狀。
第三個：這類症狀的發生，多說明我們脾虛有溼。有些人可能有過這樣的體驗，那就是這種排氣稍稍放出一點，立刻就感覺有排便的感覺，這樣就導致，排氣不敢大意地排出，只能使勁地往回憋。
這類人，常常會便溏、大便次數多、排便不成形等特點。這在中醫看來，多為脾虛夾溼。同時，這類人的消化也不太好，腹脹、緩瀉，吃完東西就想要排便。這樣的情況就需要我們高度注意了。
總的來說，對於排氣的這件事，很多人都不太重視的。其實，透過排氣這件事，我們能看出很多問題的。對於普通人而言，可以透過切實地感受自己的生活狀態，從而來衡量我們自身的排氣狀態。
所以說，適當排氣，排響屁，且排氣後感覺腸道非常舒爽，這就是好的一種狀態。
