清肺利咽的荊芥桔梗粥 中藥荊芥具有祛風解表、透疹消痔、止血等功效,常用於治療風寒感冒。季節變換時,一道荊芥桔梗粥可以清肺利咽,有效預防感冒。荊芥10克、甘草5克、桔梗12克,用紗布包好,水煎去渣,加粳米60克,煮熟即可。