天氣冷了，空氣變得特別乾燥，大家在關注孩子保暖的同時，也在想著一個問題，需不需要給6個月內的寶寶多喂點水呢？
水是萬物之源，大人多喝水，可防便秘、排毒、面板好，好處很多，那理所當然的小寶寶也要多喝水，這樣才舒服呀。
相信很多家長、特別是老人家就是這麼做的！
剛洗完澡出來怕失水過多，會給寶寶喂點水；喝完奶粉，擔心奶粉上火，想透過多喝水來緩解；
我還見過總擔心寶寶沒有吃飽，每次吃完奶後，再喂點水，讓寶寶有飽腹感的；
全球範圍內影響力最大的科學育兒書——《美國兒科學會育兒百科》裡，關於喝水是這樣寫的：半歲內吃母乳或配方奶的嬰兒通常無需補充水和果汁。
母乳是6個月內寶寶最適合的食物來源，乳汁中的水分達到85%及以上；就是說寶寶吃進去的母乳已經完全達到了寶寶水分的需求，媽媽們只要做到按需餵養即可；
就算是奶粉餵養的寶寶，如果按比例沖泡，水的含量也是足夠的，同樣不需要額外喂水；
這是為什麼呢？
第一、因為小寶寶的胃容量特別小，也特別嬌嫩，每次攝入的量有限，如果喝了水進去，那奶的攝入就會變少，這樣就會影響到寶寶的營養吸收，影響生長髮育；
小寶寶的胃容量大小
第二、水是沒有什麼營養的，但也是需要代謝的，喝進去後還是要代謝出來的，這樣反而增加了寶寶的腎臟負擔；
第三、水喂多了，寶寶吃奶就少了，小寶寶都是按需餵養，當在媽媽乳房上吃的奶少了後，乳房就會調整產奶量，造成母乳不足；
那就什麼情況下才會喂水呢？
1、一般是醫療建議的需求，才需要喂水。如寶寶因嘔吐、腹瀉等病理性原因引起脫水現象，需在醫生指導下進行喂水，不要自己擅作主張；
2、加輔食後的寶寶。如果在6個月內已經添加了輔食，可以根據寶寶的自己的需求，適當喂點水；
3、特別提醒，如果擔心吃奶粉上火，要找其他原因，而不是在沖泡奶粉時簡單地增加水的比例哈，這樣會得不償失哦！
其他情況，寶寶都是不需要額外補水的，他們也沒有我們想象中那麼口渴。
如果真擔心寶寶渴，那就多刷幾次母乳吧，躺在媽媽懷裡吃奶，更讓人心曠神怡，沁入心田吶！
