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花生米別再炸了,加一碗麵粉變成餅,香酥清脆,營養早餐少不了

今天和大家分享一道“花生餅”的家常做法,蓬鬆柔軟,作為早餐配上一碗豆漿,非常的營養健康,而且這個花生餅的做法簡單,麵糰在手裡團一團,再電餅鐺或者平底鍋一烙就行了,有喜歡的趕緊學一下。

花生米別再炸了,加一碗麵粉變成餅,香酥清脆,營養早餐少不了

食材:乾花生

麵粉:玉米麵、小麥麵粉

輔料:酵母

【花生餅】—— 香酥可口

1.下面開始準備食材

準備乾花生200克,放入清水中,把上面的灰塵和雜質清洗乾淨後撈出。

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放入料理機裡面加入適量的清水,用幹豆模式,把花生打成花生泥

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2.下面開始和麵

打好之後,把花生泥倒入盆中,趁熱加入玉米麵180克和花生泥摻勻玉米麵趁熱放進去才能被燙熟口感會更加清甜

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玉米麵晾涼之後,加入酵母3克小麵粉150克,先攪成面絮,再揉成軟一點的麵糰用盤子蓋住密封發酵1個小時

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1個小時以後,把麵糰取出,多揉一會兒排出裡面的空氣,這個麵糰比較軟,我們在案板上刷點植物油防止粘連,麵糰揉光滑以後搓成長條揪成大小均勻的面劑子

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面劑子在手心處團成圓球,然後放在案板上摁扁,花生餅的生坯就做好了。

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做好的生坯用細布蓋住再次發酵10分鐘發酵至生坯微微鼓起拿起來輕飄飄的即可這樣烙出來的小餅更加蓬鬆

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3.下面開始烙制

電餅鐺預熱2分鐘,把生坯依次擺放在鍋中,蓋上鍋蓋烙2分鐘,餅周圍變色時翻面,翻過來之後再烙2分鐘。

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另一個烙成金黃色時再次翻面,保持小火烙5分鐘左右餅兩面都呈金黃色,摁壓快速回彈時即可出鍋。

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把小餅盛放在盤中,就能上桌食用了,烙好的花生餅怎麼捏都不會變形非常的蓬鬆柔軟,當零食、早餐都是不錯的選擇。

花生米別再炸了,加一碗麵粉變成餅,香酥清脆,營養早餐少不了

好了,一道營養豐富的花生餅就做好了

花生米別再炸了,加一碗麵粉變成餅,香酥清脆,營養早餐少不了

分類: 美食
時間: 2021-07-27

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