上期我們說到“腫瘤君”偏愛的幾個壞習慣，不知道大家有沒有“踩雷”，一起來回顧一下吧~
“腫瘤君”最喜歡這5個生活習慣！現在改還來得及！
話說回來，不同的“腫瘤君”喜愛的人群也是不同的哦！我們今天來好好盤一盤！
不同腫瘤君喜愛的人群也不相同
死亡率最高的癌中之王——胰腺癌
胰腺癌因發現難、進展快和死亡率高，被稱為“癌中之王”。胰腺體積很小，位於上腹部腹膜後，知名度遠不如其近鄰的胃、十二指腸、肝、膽等內臟，但卻是人體中最重要的器官之一。
因飲酒、大吃大喝引起的胰腺炎是死亡率非常高的疾病，例如壞死性胰腺炎的死亡率在70%左右。胰腺癌的惡性程度和死亡率也非常高，而且胰腺手術有很多致死性的併發症，例如胰漏和出血等。
現在人們生活水平提高了，胰腺炎和胰腺癌發病率也較以往明顯增加，所以某種程度上可以說胰腺疾病是種“富貴病”。胰腺癌的發病機制尚不清楚，研究發現可能與胰腺的慢性炎症、飲酒和遺傳因素有關。
全國發病率第一的癌症——肺癌
肺癌是我國發病率最高的癌症，也是造成居民死亡的首要原因之一。吸菸和被動吸菸是誘發肺癌的主要原因，其次就是因為工作壓力、熬夜等因素造成身體過度勞累，導致免疫力下降，從而誘發肺癌。
肺癌早期症狀比較輕微，咳嗽是最常見的症狀，部分人會出現痰中帶血，還會出現一些乏力的現象。若是患者有抽菸、長期熬夜、工作壓力大的不良生活習慣，還經常咳嗽，痰中帶血，應該注意一下，到醫院做一下篩查。
吃出來的癌！症狀竟是“噎”——食管癌
食管癌是我國常見的惡性腫瘤之一，根據全世界每年對所有癌症的監測統計，食管癌的新發病例人數每年大約將近50萬，而我國的這一人數佔到56%；食管癌的死亡病例每年將近40萬，而我國的死亡病例每年近20萬。
食管癌比其他的腫瘤更難被早期發現，一旦出現症狀，大多是中晚期，早期的食管癌也很難透過影像學發現。
食管癌的典型症狀是吞嚥困難。患者會出現進行性吞嚥困難。一開始吃饅頭、米飯這些比較硬的食物會有“噎”的感覺，需要喝一口水送下去。慢慢地，只能吃流食和稍微軟一點的東西。到了最晚期，有些患者只能喝水，這樣一個過程就是典型的食管癌表現。隨著腫瘤不斷增大，管腔越堵越死，進食就越來越困難。所以說，當病人出現這些典型症狀時，往往已經不是早期。
食管的黏膜很嬌嫩，大量吸菸或酗酒會對食管黏膜造成長期破壞，所以針對高危人群，尤其是已經診斷了食管炎的病人，每年的胃鏡檢查是必須的。
常被誤認為是痔瘡的癌——大腸癌
近年來，我國大腸癌發病率不斷上升，已成為惡性腫瘤中排在第二位的“殺手”。我國大腸癌的平均發病年齡在五十歲左右，並有提前趨勢。
如今許多人都說，大腸癌是吃出來的，這個說法是有一定道理。大腸癌的發病率與高蛋白、高脂肪、高熱量的食物，尤其是紅肉類的食物攝入量成正比。預防大腸癌，健康的飲食很重要，燒烤、油炸等食品應少吃或者不吃，多吃蔬菜水果等粗纖維食物，有利於促進腸胃蠕動，能幫助腸道及時排出有毒物質。
除了不良飲食習慣，抽菸喝酒也是誘發大腸癌的原因之一。研究表明，吸菸者比非吸菸者罹患大腸癌的風險更高。有大腸癌、大腸息肉家族史的人每日攝入酒精大於等於30克，將增加罹患大腸癌的風險。
在這個談癌色變的社會中，
許多人卻做著癌症“喜歡”的事。
也許我們年輕，
也許癌症離我們還很遠，
也許現在透支一些健康無所謂，
可是你有沒有想過，
十年之後呢？二十年之後呢？
或許現在改變一些生活習慣，
腫瘤就能遠離我們。不為別的，
就為了能有一個健康的身體，
能更好的陪伴家人，陪伴自己所愛的人。
來源：人民網健康
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