來源：生命時報
受訪專家：中國環境科學院環境汙染與健康研究室研究員 張金良
本報實習記者 王軍利
夏季來臨，家中使用空調的時間和頻率明顯增加，甚至有的家庭全天門窗緊閉使用空調。雖然室內溫度降下來了，但是對於室內空氣環境來說並不可取。中國環境科學院環境汙染與健康研究室研究員張金良建議，開啟空調3小時，最好通風10分鐘，讓空氣流通起來。
長時間開著空調，室內的新風量不足，如果家中人較多的話，就很容易產生病態建築物綜合徵。室內中充斥著人體撥出的二氧化碳和面板出汗、蒸發出的代謝物質和分泌物，汙染室內環境。時間一長，屋裡的氣味變得不好聞，空氣清新程度也有所下降。5000PPM以上時人體機能嚴重混亂，使人喪失知覺、神志不清。
目前通常使用二氧化碳濃度作為室內環境的標誌物。人體對空氣中二氧化碳的增長非常敏感，二氧化碳含量每增加0.5%會導致人體的明顯反映。有資料顯示，當二氧化碳的濃度達到1%(1000
PPM)時，人們會感到沉悶、注意力開始不集中、心悸。二氧化碳濃度達到1500~2000
PPM時，人們會感到氣喘、頭痛、眩暈。辦公室的空氣中二氧化碳濃度達到2000PPM時，員工們會感覺很困、注意力不集中、精神疲勞。超過了2000PPM後，我們甚至不想繼續工作，思考能力明顯下降。
在夏天開空調時，要注意室內二氧化碳的濃度。要改變以往關門窗開空調的次序，先開門窗再開空調，將汙染物釋放後再關上門窗，保證空調使用後能進入一定的新風量。每2~3小時需開窗通風10分鐘左右。要知道，如果6小時不開窗換氣，那麼室內的空氣汙染程度就已經達到了可能危害身體健康的水平。
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