文/唐若
唐若心學原創作品,違者必究
心理學家榮格曾說, 潛意識決定我們的人生,如果我們想要知道自己走多遠,最重要的是學會塑造自己的潛意識,潛意識才是決定我們人生強大的根本,你的內心擁有什麼樣的潛意識,你就會擁有什麼樣的人生。
那麼我們該如何利用潛意識塑造自己強大的人生,關鍵是從這四個步驟做起。
01輸入正向的積極意念
意念的力量比你想象中強大,尤其是我們的意念專注的時候,某些方面就具有很高的能量。
心理學上曾做過一個實驗,叫做多米諾骨牌效應,在這個效應中,你沒有想到的是,當最後一張牌倒下的時候,那張牌所具備的能量往往是第一張牌倒下的二十多億倍。
多米諾效應提醒我們,我們身上的意念是非常強大的,意念是一種對我們生命帶來改變的力量。
如果你的生命輸入的是負面的意念,無論是你的心情還是你的行動力都會緩慢。心理學曾發現,負面的意念不僅只是給我們的心情帶來糟糕的感覺,更是讓我們的生活陷入到持續低迷的能量,也無法讓我們擁有行動力去突破現有的困境,自然你的生活就會變得越來越糟糕。
但是如果你輸入的是積極意念,透過積極意念的植入,往往會重構你的人生系統,積極意念不僅能給我們帶來更好的心情,也會讓我們能量得到大幅提升,自然你的行動能力也會加強。
如果我們想要讓自己的內心變得更為強大,請選擇積極的意念進行輸入,積極意念的到來會重構我們的生命系統,更能激發我們對生活的熱情和信心。
有一個朋友的性格非常地急躁,後來他變得越來越好,但我詢問他用什麼方法可以改變自己的性格,他說你只要不斷每天暗示自己,“我相信自己的富足,我相信自己的生命值得更美好的,我相信生活是自己可以掌控的,我每天列下自己目標,一一做到,我的目標就會達成,透過這種積極意念的植入,同時加以行動地迭代,自然就會看到生命的蛻變。
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02把意念變成內心堅定的信念
如果我們想要做成一件事,一定要有把意念變成內心堅定的信念。因為信念是最高階的潛意識。
當我們內心有信念的時候,你才會真正知道自己生命的意義是什麼。事實上,你信什麼,你就會創造什麼。
你相信真善美,那麼你就會活出真善美。王陽明大儒曾說,心外無物,事實上,生命的一切都是我們內心的信念才創造出來的。
我們要創造積極的潛意識,從本質上來說,這種潛意識一定要逐步昇華為自己的信念。如果沒有變成信念,這是一句話,根本無法讓我們的生命做出改變。
比如讓一個人從來不相信這個意念,是無法在他身邊發生作用的。喬布斯曾經講述自己在做蘋果的過程中,他其實溝通了幾個合夥人,有些人根本不相信喬布斯會做出改變世界的產品,但是有一個信了,那就是庫克,所以他們後來成為最優秀的搭檔。
如果你想讓自己心想事成,最好的方法是學會積極打通自己, 輸入積極的正確意念,你才能如願以償。另一方面,你必須讓自己的注意力高度集中,你才能確保潛意識變成內在的信念。
03永遠相信好事會發生
如果我們的生命不夠接納和臣服,我們的生命就會陷入到荒蕪的境地。事實上,我們要想讓積極的潛意識做主我們的生命,你需要相信好事在發生。
只是我們接受的頻道發生錯誤,無法接受到正確的潛意識。潛意識之所以對我們影響甚大,也是因為我們內在強烈的批判心讓我們與自己內在的生命連線越來越少。
你需要明白的是,在這個世界上,任何事情的發生其實都是一件好事,宇宙中任何發生的事情都是必然的。
我們要想提高自己的意識層次,你需要從宇宙的角度去思考任何事情發生的意義和價值,當你意識到每件事都是好事的時候,或許你就會內心完全平和。
比如說我們失敗了,如果我們的意識層次比較高,往往你就會意識到這是好事,因為說明我的境界還有時機沒有到位,我們更會知道自己要做什麼,才會帶著事物引領前進。
意識層次的提升能避免我們陷入到過度消耗的境地中去,更會讓我們專注自己的生命在創造上,你的思想和層級也會升得更高。
生命中的煩惱大都是庸人自擾, 我們要看到生命更高階的意義,你就會讀懂生命的本質,更能借助生命的發現,深刻懂得潛意識其實是帶領我們走在更高階的創造之路。
04提出自己的人生目標
很多人都可能會低估了目標的作用,目標能夠統籌我們的生命,更能統籌我們的潛意識。
我們的生命之所以充滿很多無奈,是因為我們只是被現實所困。但是最為真實的生命是什麼,最為真實的生命是創造,是擔當。
當你懂得生命的意義是擔當和創造,你或許就會懂得,影響我們貧窮是我們內在的匱乏,生命的能量能夠得到激發和啟用,本源是我們找到了屬於自己的人生目標,如果我們想要擁有強大的潛意識,越早找到自己的人生目標越是好的。
心理學家弗洛伊德也曾做過一個這樣的實驗:當我們發出的潛意識指令越是清晰,它就給人的幫助就越多。
假如我們在人生的成長過程中,懂得自己的目標是什麼, 那麼我們的目標總是會實現的。
沒有目標,我們的生命就一直在大海中飄蕩。所以學會找到自己的生命目標最重要,這才是啟用我們潛能的關鍵,更是我們活出內心強大自己的根本。
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