一直覺得,相比做飯這件事情,其實買菜才是最讓人煩惱的。因為買菜不僅僅是挑菜這麼簡單,同時還要想好買好的菜應該怎麼吃?當然也有一些菜儘管買就好,價格實惠又耐放,幾天不吃也不會壞。比如洋蔥就是這種天使蔬菜,物美價廉,百搭好吃。買幾個放在家裡,總會用到的。
洋蔥算是一種調味蔬菜,自帶鮮味,葷素都好吃。它也是眼下的時令蔬菜,含有豐富的大蒜素,對於開胃助消化,殺菌抗感冒都有好處,值得常吃。洋蔥的吃法比較多,可以涼拌,可以入餡,當然炒著吃的搭配就更多了。我最喜歡用它搭配五花肉和辣椒一起炒,大火快炒幾分鐘就上桌。快手開胃菜,香辣下飯吃不夠。
洋蔥線椒炒五花肉
【食材】五花肉、洋蔥、線椒、紅椒、蔥、蒜、鹽、老抽、生抽、蠔油、白糖
【具體做法】
1,五花肉洗淨,切成薄片。洋蔥切絲,線椒和紅椒斜刀切圈。
2,將鍋燒熱,因為五花肉肥肉比較多,所以這裡就不需要另外加油了。直接把五花肉倒進來,中小火煸炒,將裡面多餘的油脂煸炒出來。
3,把多餘的油脂倒出來,加蔥末、蒜末、老抽炒出香味。
4,接著把洋蔥和辣椒一起倒進來,大火快速翻炒。
5,洋蔥炒至八分熟,加鹽、生抽、少許蠔油調味,再加少許白糖和雞精增加鮮味,大火翻炒均勻就可以出鍋了。
洋蔥的鮮味,混合著五花肉的香味,香辣過癮,是一道非常棒的下飯菜。配米飯、卷煎餅都超級贊。
飯飯小貼士
1,炒這道菜一定要選擇五花肉,香而不膩最好吃。
2,洋蔥和辣椒都比較好熟,所以全程大火快炒,八分熟就可以出鍋。不要炒過頭,不然洋蔥的鮮味就差了。
3,根據自己的吃辣能力搭配洋蔥和辣椒。如果吃不了太辣,就少些辣椒多一些洋蔥。
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