更何況,蝦乾還是美味,所以,我們不放過蝦乾任何一個變美味的吃法。下面這些是我經常做的:
冬瓜蝦乾湯
用蝦乾來滾湯是很簡單,而且得鮮味的吃法。幾顆蝦乾滾出濃白的湯不是難事。
【材料】(2人份)
冬瓜一段、蝦乾3-4只、姜、小蔥、糖、鹽
【做法】
1、冬瓜切成粒或片,姜切絲、小蔥切碎;準備一壺開水。
2、炒鍋洗乾淨燒熱,下一點油,小火,放薑絲、蝦乾煸炒半分鐘;
3、往鍋中注入適量開水(比如要出兩碗湯,就要放3碗半開水),加蓋轉中火煮大概8分鐘後看下湯的顏色,如果發白了就把冬瓜放進去,再煮至冬瓜變透明,就可以了。
4、加鹽、糖調味,蝦湯本身很鮮了,無須再加雞精什麼的,最後出鍋時撒上小蔥。
濃白湯背後,不得不說的秘密
大家仔細看我上面這張冬瓜湯圖,湯色其實並不濃白。難道我在騙大家嗎?
上面這張的確是讓我很沮喪♀️的一碗湯。這碗湯不但不濃白,鮮味也沒有出來。我一度懷疑自己好久沒做菜手感不好,直到後來發現是鍋的問題。
我那段時間不是搬家了嘛,換了個生鐵炒鍋,不知是開鍋沒開好,還是鍋質量太差,每次洗完都有點生鏽,用這個鍋滾蝦乾湯不但滾不出濃白的顏色,出來還有股鐵味,炒菜也帶鐵味。還不如我之前隨便買的鍋好用。
▲這是以前用便宜的炒鍋滾的:番茄茄子蝦乾湯(請忽略這個奇怪的搭配,當時我冰箱就這3樣菜了),湯色濃白。
所以那幾天心裡一直很膈應,為什麼之前那麼容易煮的湯,現在卻出不來效果?因為不甘心,所以把生鐵鍋扔了,斥資買了個日本比較有名的鐵鍋——KIWAME北京鍋。
▲用一塊肥豬肉開了鍋,然後炒了它人生的第一個菜:蝦乾娃娃菜。
只用了3個蝦乾、娃娃菜、鹽,就出來了這種濃湯寶的顏色,鮮味撲鼻。這道素菜超級下飯,中午我這一道菜吃了一碗飯。
所以鍋具對湯色的影響還是很大的,大家儘量用自己順手的鍋來滾湯。
■ 為什麼要用炒鍋滾湯?
因為先要把蝦乾用油爆香,再加開水去煮,才比較容易煮出濃白的湯色。這個道理和煮魚湯是一樣的,先把魚兩面煎一下,加開水,才比較容易湯色濃白。
蝦仁娃娃菜
蝦乾+娃娃菜=絕配。蝦乾鹹鮮,娃娃菜甜香。旺火爆炒,煮出上湯,讓不愛吃蔬菜的人也愛上蔬菜。
【材料】
蝦乾3個、娃娃菜1小棵、姜
【做法】
1、把蝦仁剝出來,切成小粒,提前用溫水浸泡20分鐘,泡蝦仁的水不要扔;
2、坐鍋熱油,爆香蝦仁、薑片,放入娃娃菜梗翻炒至軟,旺火爆炒,加入泡蝦仁的水,稍微燜3分鐘,湯色濃白,娃娃菜軟爛就可以了,出鍋前下鹽調味。
️TIPS:蝦仁一定要油爆過才香。
▲把冬瓜換成蘿蔔,就可以做蘿蔔絲蝦乾湯。
還有白菜豆腐蝦乾湯、昆布蘿蔔蝦乾湯等等,都可以有。給小孩子吃怕蝦皮扎嘴,可以把蝦仁剝出來,用溫水泡開,然後切成小粒煮湯。
蝦乾小餛飩
【做法】
把蝦乾去頭去皮後取蝦仁,用一點點溫水泡發,然後切碎後混到小餛飩餡料裡,非常香。這個我拿到新的蝦乾後就要包一些了。
蝦頭可以留下來煮湯,下餛飩用。
上圖是我用小番茄蝦乾湯下的餛飩,餛飩是“薺菜小餛飩”,只用了鹽、糖,又加了些小蝦米調味。一個人的午餐,十五分鐘就搞定啦。有一次朋友來吃,說比外面賣的那些不知好吃多少倍。
用蝦乾湯下麵也很好,煮泡麵也可以扔幾隻進去。總之都是一個套路,煮好了蝦乾湯有好多好吃的嘗試。
蝦乾瘦肉粥
【做法】
大米浸泡,蝦乾剝殼,瘦肉切末或切片,粥和蝦乾用砂鍋煮,大概煮三十分鐘,再下瘦肉末和冬菜就好。
冬菜是潮汕那邊的一種醃菜,煮粥下一點很好吃,又增加鹹味。
“如果沒有冬菜怎麼辦?可以下榨菜粒嗎?”
罾城佬說:“沒下過。。只下過冬菜”,
“那可以下青菜粒嗎?”
“青菜粒可以,我媽媽下過”。
其實我打算下一點榨菜試試的,嘻嘻~估計有點味重。
蝦乾白菜粉絲煲
天一冷,就要有這種一鍋端的菜,一煲有肉有菜全搞定。
【材料】
白菜、粉絲、蝦乾、五花肉、薑片、蔥
【做法】
1、白菜洗淨後將菜葉和菜幫分別切成方形,五花肉洗淨後切大片,用糖、鹽、料酒醃15分鐘;
2、粉絲用冷水泡發後沖洗乾淨;
3、鍋燒熱後加油,下薑片煸香,下五花肉炒熟,下蝦乾煸炒,再下白菜幫煸炒;
4、將炒好的材料倒入湯鍋,加適量開水;
5、大火燒開後轉小火煮10分鐘;
6、放入白菜葉和粉絲,大火煮開後2分鐘。最後加入鹽、糖、生抽調味,撒上蔥花即可。
️TIPS:把五花肉換成鹹肉,香味會更加濃郁。
另外,還有曬蝦小哥家鄉的兩種地道吃法,也是饞人~~
月子孃的開鮮補品:蝦乾醋湯
【材料】
蝦乾,糯米醋,生薑,雞蛋,瘦肉,麻油、紅糖
這裡說的糯米醋,是小哥老家自家釀造的月子醋,用家傳的糯米醋母、酒和糖釀製,金亮酸香,能收斂和排濁。咱們自己吃按照自家醋的口味加。
倘若我們是做給月子娘吃的,還要用麻油,這樣才夠補,而且還要吊姜(就是把生薑放置在乾燥地方,蒸發水分)。
【做法】
蝦乾帶殼洗淨,雞蛋煎好,瘦肉和生薑煸炒一下(全程用麻油),一小茶杯糯米醋兌成大一鍋醋水(800-900ML),和以上材料一起熬煮15分鐘左右,即可加紅糖調味。
小城裡,這個蝦乾醋湯是月子娘生完娃娃第十天後(俗稱十朝),首次開葷吃的菜,因為前面十天基本都是吃雞蛋醋湯,蝦乾醋湯除了修補月子娘味覺上的單調,也給她更多的營養和元氣。
蝦乾遇上胡椒,熱辣辣是冷天的主調
【材料】豬肚,白胡椒,蝦乾,鹽。
豬肚這養胃的食材冷天可以搭上一點胡椒和蝦乾。
洗豬肚是麻煩的,有些地方用番石榴葉,也有地方用玉米粉。罾城老家的做法是番薯粉加粗鹽一起磋磨5-10分鐘,沖水洗淨後再重複2-3次即可。
胡椒稍微壓破以便入味,隨後把胡椒和蝦乾釀入豬肚內,用細瓷瓦煲,小爐炭火,煲煮兩小時即可。此時的豬肚用剪刀剪塊,配上熱辣辣,甜滋滋的湯水,分外相宜的溫暖。
夥伴們有更好的私家蝦乾吃法可以留言砸圖過來,湊夠一波新菜再分享哇~~~