豆漿可以空腹喝
很多人擔心空腹喝豆漿，蛋白質會被浪費。其實，豆漿中的碳水化合物和脂肪會優先被分解，提供能量，最後才輪到蛋白質。任何時候喝豆漿，營養差異都不大。
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早安｜小科普——豆漿可以空腹喝
分類： 健康
時間： 2021-10-12
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