跆拳道品勢是什麼？
家長們經常看到、聽到教練說品勢，但具體對品勢的理解卻不清楚，為了您能更好地與孩子默契溝通跆拳道，今天佳怡跆拳道小編為大家整理跆拳道品勢知識。
品勢是根據基本動作把防禦和攻擊作成套路來訓練的練習體系。品勢是假設真實格鬥，當對方攻擊時反擊的技法。即先定好對方的攻擊，利用適當的技術練習的訓練體系。品勢按修煉者的實力與級別來分配，一套品勢套路可由20~30個技術動作組成。
在跆拳道中所稱的[太極]，與中國《易經》中的“太極 八卦”基本一致，它表示了宇宙哲學的基本道理。跆拳道中的“型”也即“品勢”以此為根據將太極的意念形態編入每一動作中，在其進行線中也選擇了意味著宇宙根本的陰陽八卦線。套路中的攻擊與防守、前進與後退、速度的緩急、剛與柔等等均靈活運用了變化豐富的宇宙太極原理。
太極一章代表了太極八卦中[乾]的意思，因為[乾]是宇宙萬物的根源，所以太極一章也是跆拳道品勢的根本。
太極二章代表了太極八卦中[兌]的意思，[兌]的含義為內剛外柔因此表現時應注意外在柔的表現和內在強烈的攻擊力度。
太極三章代表了太極八卦中[離]的意思。[離]的含義為如火一般的明亮。因此表現時應注意動作的活躍性。
太極四章代表了太極八卦中[震]的意思。[震]的含義就是要時刻有著警備及虔誠的態度。因為套路中的動作難度比較大，所以表現時應注意動作的準確性。
太極五章代表了太極八卦中[巽]的意思。[巽]的含義為風，因此表現時要注意如風一般越演越烈的精神。由動作剛開始時的單調沉靜至漸漸強烈。
太極六章代表了太極八卦中[坎]的意思。[坎]的含義是像水一般的柔軟。套路的表現應以柔為重點，突出萬物生長以水為育的真理。
太極七章代表了太極八卦中[艮]的意思。[艮]的含義是山。套路的表現應包含山一般厚重的力度，並注意動作的節奏。太極七章的技術動作比較多樣化，與前幾章比較難度較大。
太極八章代表了太極八卦中[坤]的意思。[坤]的含義是大地。大地為萬物之源，因此太極八章也是跆拳道練習者在習級中最後的過程。由於學習者對各技術動作均已熟練，所以表現時反而減去了重複的動作，動作具有多樣化的特點
品勢透過練習，有五個階段。
（一）形態
品勢練習的第一個階段是學習動作形態，喊聲、視線、構成、角度為重點事項，目標是動作的準確性。
（二）含義
瞭解形態以後的重點階段為中心、力量的強弱、速度的緩急、呼吸、品勢線。動作的含義、動作和動作連線的含義、整個品勢的含義。
（三）實用
瞭解動作的含義以後才能夠將動作用於實戰。
（四）消化
用於實戰的技術及效果要以自己的體型和速度、力量、爆發力、跆拳道訓練重點等來評價和變換，找出最突出最有效的技術使其成為自身的過程。
（五）完成
從消化階段發展而來，瞭解跆拳道的真正精神。完全消化跆拳道技術來綜合完成跆拳道最高境界。
