夏季雨水頻繁,氣溫炎熱,人雖然難受了,但是田地裡的莊稼,卻非常喜歡這樣的天氣,吸收了日精月華,才能更加茁壯地成長,就拿我家的菜地來說,月初種植的豆漿、絲瓜、茄子、辣椒、黃瓜,已經開始結果,長勢喜人,一天一個樣,自己種植的蔬菜,不打農藥,不使化工費,吃著也健康,蔬菜除了有新鮮的吃法,其實曬成菜乾,也是一種不錯的食材,放一年不壞,冬天拿出來泡一泡,燉肉吃特別香,很多人想學習曬菜乾,但是都有一個問題不懂,曬菜乾到底需要焯水嗎?
曬乾豆角
1、儘量挑選鮮嫩的豆角,檢視有沒有損傷,有沒有蟲子眼,全部挑出來,菜市場的豆角,一塊錢一斤,很是便宜,準備一鍋開水,加半勺食鹽,放入豆角,用筷子翻拌, 儘量讓豆角都觸碰到熱水,焯燙2-3分鐘左右,豆角煮至變色,即可撈出。
2、撈出後的豆漿,迅速放入涼水中,浸泡一會兒,降低溫度,此時的豆角,顏色碧綠,也更筋道,如果鍋小,可以分多次下入。
3、晾曬豆角幹,一定要選擇晴朗的天氣,陰天下雨都不行,這會讓豆角發黴的,用晾衣架也行,穿繩子也行,放在室外,連曬帶吹,只需一天的時間,就能脫水。
4、這是第三天的樣子,豆角幹已經曬好了,可以收回室內儲存,裝入保鮮袋中,稱重寫上日期,留著冬天慢慢吃,如果不怕麻煩,每隔一段時間,可以拿出來曬曬。
為什麼曬豆角幹需要提前焯水?其實直接暴曬也可以,只不過豆角水分多,容易壞道,直接曬的豆角,縮水太厲害,口感不好,經過焯水的豆角,再拿出來曬,效果會更好,這樣的豆角幹,曬制過程短,保質期也長。
除了焯水以外,還有另外2種,製作菜乾的方式,想學的可以看一看。
萵筍乾
現在的室外溫度,最高時有30多度,如果曬菜乾的話,最合適不過了,超市裡買一些萵筍,清洗乾淨,切成薄片,這個不用焯水,直接撒一層食鹽,醃製一個晚上,逼出水分,然後再拿到室外晾曬,曬好的蘆筍乾,還是綠油油的,可以直接炒肉吃,鮮香味美,很多飯店裡,都能直接點這道蘆筍乾炒肉,很受歡迎。
土豆片
土豆乾的做法又是一種,不需要焯水,也不需要醃製,選擇適量的土豆,個頭不要太大,最好是幾毛錢一斤的那種,圓溜溜,黃色瓤的土豆,刮掉外皮,清洗乾淨,準備一個蒸鍋,上汽後放入土豆,蒸半個小時左右,把土豆蒸熟,然後放到風扇底下,降溫吹涼,然後切成均勻的土豆片,鋪上一層紙板,放在太陽下暴曬,注意通風,到下午的時候翻一翻面,晚上收一收,第二天接著曬,基本上3天左右,土豆片就大功告成了,想吃的時候泡一泡,適合燉菜,小雞燉土豆片挺好。
技巧總結
曬菜乾是需要焯水的,尤其是豆角、小白菜之類的蔬菜,除了焯水以外,也可以用鹽醃製出水,例如黃瓜、萵筍、茄子、蘿蔔,上鍋蒸的方式,適合土豆、紅薯,注意合理利用。
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