離考試時間越來越近,很多同學現在肯定很是焦慮,今天我們一起來一個最近在知乎上看到的奇聞趣事。
和自己的導師戀愛這樣的小說情節,在現實中發生了,而且還分手了,這位同學在知乎上表達了自己的是否還能在課題組待下去的擔憂。
@知友一:
@知友二:
@知友三:
很多人表示這簡直尷尬到腳趾蜷縮抓緊地板,能換導師嗎? 對此你怎麼看呢 ?
今天給大家分享這個故事就僅僅是想給大家分享一個故事,最近大家的情緒應該會很緊繃,剩下的時間不多也不少,有的同學可能覺得自己要做的事情太多了,不知道怎麼安排;有的同學還是按部就班的繼續自己的計劃;有的同學習慣性的緊張......
這些都是正常的反應,但是如果某些情緒已經影響到正常的複習時,我們不妨看一些有趣的影片或者新聞,讓我們知道在某個角落其他人有不一樣的經歷,緩解一下自己單調的生活。
考研對我們來說,是一件大事,我們必須熬過去,所以越到後面我們越要調整好心態,不盲目學習,提高學習效率。
那我們應該如何調整自己的心態呢?這裡有幾個小點子,希望對你有用。
1.別把心態當回事
全社會都在給你創造一種緊張氣氛。心態永遠都沒有最好;大部分人心態都不好;心態對考試的影響並沒有那麼大。調整自己的心態,不要過於緊張,輕鬆應考。
2.管理好自我期待
不要抱有希望臨場發揮得好來提高分數的心態,抱著把自己複習到的內容答對就可以,不辜負自己的努力就可以。
3.分清楚事實和想象
我們是怎樣讓自己緊張和焦慮的?我們首先想的是因為沒有複習到某個知識點,這是事實,然後想到了考這個知識點就答不好了,考不上目標學校了,這些就是想象。往往引起我們緊張的就是這些想象。
4.不復習看不完的東西
很多人考前拿出很厚的練習冊做題,考前幾天做不完,極度焦慮。考前就看看錯題本,或者筆記,薄薄的幾張紙回憶課本內容,都是短時間內可以做完的。
5.學習到最後一秒鐘
考前最後三五天如果放鬆不學習,反而會加重焦慮;這三五天也是可以提高成績的最後機會,不要放棄這個進步的機會,學到最後可以增加提高成績的機率。
最後,別困於懶惰,行動才是解決問題的武器。別甘於平庸,每個人都有自己的了不起,別輕言放棄,每次努力都可能創造奇蹟,現在或許很難,但經歷是在為成長蓄力。
你仍有時間,讓自己活在精彩裡;前行中的每個意想不到,教會我們丟掉猶豫,抓住機遇。(圖文來源於網路,侵刪)