文｜瑩媽

中國女性常常代表的勤勤懇懇的角色，記得小時候在農村看到很多孕婦都準備生了，還會去地裡面幹活，家裡家外的家務更是一件都沒有少做。但現在孕媽媽懷孕可不能像以前農村的孕婦一樣，畢竟農村的孕婦平時已經活動慣了，身體比較壯實，而現在媽媽懷孕之後要想胎寶更健康，懷孕更順利，就不能瞎勤快。

這7件家務不合適孕媽媽做，懷孕後讓準爸爸做

第1件：孕早期炒菜

很多媽媽在孕早期聞到一些油煙味都想吐，更何況是炒菜，估計媽媽一邊炒菜一邊難受得想吐，本來孕早期身體就不舒服了，再堅持炒菜的話，媽媽更加難受，等把菜炒好了，媽媽壓根就不想吃了。

加上炒菜時候的油煙，裡面有多種有害的物質，有一些媽媽在孕期呼吸道比較敏感，就會容易出現不舒服的症狀影響媽媽的健康，間接會影響孩子的健康。

所以媽媽在孕早期鼻子比較敏感，胃口不太好的時候儘量不要炒菜，讓準爸爸去做。

而到了孕中晚期，如果媽媽身體條件允許的話，可以偶爾炒一炒菜。

第2件：洗碗

洗碗似乎是一件簡單的事情，但是現在很多家庭在洗碗的時候都會用洗潔精，而洗潔精是屬於一種化學物質，媽媽在懷孕之後，她的整個面板啊會受到激素的影響，會比較敏感，經常用洗潔精可能會導致媽媽的手變得粗糙。

還有可能這些洗潔精透過媽媽面板的吸收進入到身體不利於孩子的健康。

特別是很多家庭的洗碗池，其實做得並不符合人體工學，媽媽在洗碗的時候還需要彎腰，這就會壓迫到胎兒。

懷孕之後洗碗還是交給爸爸吧。

第3件：手洗衣服

手洗衣服，也會用到肥皂或者洗衣粉或者洗衣液，這裡面其實都是化學的物質，而這些化學物質也會透過媽媽的毛細血管進入到媽媽的血液迴圈，可能會不利於孩子的身體健康。

加上手洗衣服的時候，媽媽需要彎腰或者蹲下來本來身體就笨重了，做這樣的動作困難度很高，危險度也很高，萬一在洗衣服的時候摔倒，那就得不償失了。

懷孕之後洗衣服儘量用洗衣機，實在用手洗的話讓準爸爸洗吧！

第4件：拖地

現在很多家庭還是使用拖把來拖地，拖地的時候為了拖得更乾淨，很多媽媽都要彎下腰來。

而彎腰的時候會拉扯到媽媽背部的肌肉，本來懷孕的時候就容易背痛，在拖地更加容易背痛，再加上前面對子宮會造成壓迫，也會擠壓孩子在裡面的生活空間，容易導致胎兒出現缺氧的情況。

最好的方法是媽媽不要拖地了，如果爸爸沒有時間，家裡面可以買一個掃地機器人也是可以的。

第5件：擦玻璃

家裡的窗戶玻璃一般是比較高的地方，在擦玻璃的時候很多時候需要凳子或者是媽媽墊高腳尖去擦，而媽媽的肚子大了，本身身體的平衡能力就不太好，踩在凳子上或者墊起腳尖，很容易因為平衡失調而摔倒。

媽媽為了擦一個玻璃而摔倒，那就是得不償失了，而且有一些胎兒不太穩定，媽媽爬高爬低的，在孕早期容易出現流產，孕晚期可能會導致早產，所以媽媽在孕期就儘量不要擦玻璃，或者說是站在椅子上去比較高的地方拿東西，這些事情都交給準爸爸來做，才能保護好胎寶寶的健康。

第6件：買菜

買菜一般去到市場裡面會有各式各樣的肉類，還有蔬菜類。一進到市場就會聞到各種肉類混雜而來的氣味，這種氣味其實是特別難聞的，如果媽媽是孕早期去買菜可能遠遠都要想吐，買完菜回來自己壓根就沒有胃口了，而孕中晚期去菜市場的話，菜市場的地板上可能會有水比較滑，萬一媽媽踩到不小心摔跤那就麻煩了。

買菜媽媽可能還會買一些比較重的米，或者其它的拎起來就很重，搬重的東西的時候媽媽會不由自主地動用到腰部的力量，而動用到腰部的力量就會影響胎兒的健康。

第7件：拿快遞

如果買的東西比較小件，拿快遞沒有太大的問題，萬一是買的一些比較重的，十幾斤甚至幾十斤的快遞讓媽媽去拿，那就是搬重物。如果是孕早期容易導致胎兒流產，孕中晚期可能會有早產的風險，所以建議孕媽媽在孕期可以設定快遞直接送上門或者是等爸爸回來再去領快遞，安全第一。

寫在最後：

很多孕媽媽平時都是坐在辦公室裡面工作的，所以身體的靈活度不夠，體力也不足，在懷孕之後，雖然我們建議要鍛鍊身體，但是以上的7種家務並不合適媽媽做，一定要學會偷懶。

圖片來源於網路，如有侵權立刪除。