女生比男生更愛吃?這是為什麼?也許很多人都不知道原因
能讓女性半個小時做決定的,多半是——“外賣吃什麼好?”生活中很多時候,我們會發現女性很容易想著吃什麼?哪裡有好吃的?即使她之前下定決心要減肥,但卻總是在美食誘惑下中途放棄。
實際上,“女生天生就比男孩更愛吃”這種說法,並不是偏見,而是科學證明下的事實。如果說愛美是每個女人的共性,那麼愛吃就是每個女人的天性。
1、 生理期的女性,得用食物哄著
雌激素其實有抑制食慾的作用,但在月經期的前幾天,女性體內的雌激素水平會下降,所以月經期食慾增加,是由生理決定的。
而在月經期的女生,情緒也會受激素變化而變得不穩定,大腦不再抑制想吃東西的想法,所以這個時期的女性,會進食許多自己平時想吃而不敢吃的食物。
對待經期情緒易怒暴躁的女性,最快速的方式,就是及時攝入一些碳水化合物,平時增胖的零食,此時卻是良藥。甜食可以增加血清素含量,改善暴躁的情緒。所以男生們,你們知道這時候該怎麼做了嗎?
2、 心情不好,舒緩壓力,還得是要美食解決
當一個人的壓力過大時,身體會刺激腎上腺分泌皮質醇來抵抗心理壓力。但產生的皮質醇會減少被抑制的瘦素分泌,此時與瘦素關聯的食慾就會增加。這就是為什麼我們在心情不好和壓力大的時候想吃東西的原因。
這就是為什麼當一個人心情不好的時候,會想要暴飲暴食的原因,心理學家也曾指出,當人感到壓抑、憂鬱的時候,可以適當釋放自己對飲食和購物的慾望。當然了,任何食物過量攝入也都是不建議的。
3、 女性的大腦在美食麵前,比男性更把持不住
人類負責管理進食的腦區是杏仁核、腦島等部分,當我們面對美食的時候,就是這部分被啟用。而有科學家針對這一特點進行了研究,發現女性的大腦在看到美食的反應,會比男性更加激烈。想深夜在朋友圈看到燒烤、火鍋、甜點等圖片的時候,女性比男性更容易感到飢餓,有更強烈的進食需求。
哪怕女性想讓自己分散注意力,或是刻意控制食慾,也幾乎無濟於事,此時的大腦彷彿就在說“今天,如果我吃不到,誰也別想睡!”
這樣看,女生愛吃還真的是她們的天性,曾有人做統計,愛吃的女性更愛笑,所以有這樣的她作為伴侶,也是一件開心事。