女人到了晚年時期，除了身材變樣、皺紋增多，最直觀的就是一頭銀髮十分顯老態。雖然這些外在的因素無法改變，但是可以透過穿衣打扮，來呈現出更具精氣神的年輕姿態。
日本銀髮奶奶們的最大特點，就是知道根據自身的體型，來找準適合自己的穿搭風格，無論高矮胖瘦，她們總能穿得比年輕小姑娘還要時尚高階，彰顯了簡約高階的東方美。
矮小型身材
矮小型身材的主要表現為，個子不高並且還比較纖瘦，這類身材的老年女性，穿衣最忌諱的就是花裡胡哨，無論是選款、配色還是搭配，都儘量越簡單越好。
上衣以基礎款圓領版型為主，不需要太繁雜的設計感，容易堆砌視覺感碾壓身高，褲子也不用刻意考慮塑形，反倒是越寬鬆越減齡，像寬腿褲就是不錯的選擇。
配色上，除了經典的黑白灰，“中性色+莫蘭迪”造型在簡約穿搭風格的基礎上，也起到了襯托膚色、減齡的效果。
霧霾藍毛衣搭配白色寬腿褲，清新簡約的配色乾淨舒適，腳踩黑色單鞋，保留了老年女性的沉穩氣質是，整體寬鬆簡約的造型搭配，高階感滿滿。
矮小型身材的老年女性，在穿風衣時最怕的就是穿出“衣穿人”的效果，為了不碾壓身高，風衣的款式一定要越簡單越好，純色+膝下3公分長度，再搭配純色系服裝單品，避免太複雜，越簡單越能穿出氣場。
微胖型身材
微胖型身材主要表現在：腰粗、肥臀，根據身材特點來看，這類身材的老年女性，首先要避免花裡胡哨的配色，容易膨脹視覺更顯胖；其次是儘量選擇寬鬆的服裝版型，起到“遮肉顯瘦”的效果，同時以純色系為主，若是非要穿條紋也要選擇豎形條紋。
比起單穿造型，“疊穿”更能掩蓋身材短板，利用服裝遮住粗腰、肥臀。
寬鬆版型的米色風衣，內搭卡其色夾克和白色T恤，打造極具層次感的疊穿效果，下身搭配黃色寬腿褲和棕色皮鞋，區域性點綴亮色系提亮視覺。
不可否認，ALL BLACK造型的確在視覺上能達到顯瘦效果，但是對於老年女性而言，全黑搭配也容易暴露年齡顯老氣。
因此，在搭配上可區域性點綴亮色系元素，例如豹紋高跟鞋、印花頭巾，為整體造型起到很好的點睛效果。
乾瘦型身材
在傳統認知裡，乾瘦型身材被稱作是天生的“衣架”，身材線條筆直流暢，穿啥都好看，但老年女性身材若是太瘦，其實會給人一種“撐不起衣服”的感覺。
選款上，儘量選擇純色系的基礎款，並且版型剪裁適當寬鬆一些，協調整體身材比例，看起來不會顯得太瘦而沒有起色。
這類身材的老年女性，在搭配上則可以採用“上松下緊”或整體偏寬鬆的穿搭方式。中長款毛衣+緊身牛仔褲+長筒靴，凸顯腿長優勢；或是寬鬆型毛衣搭配蓬鬆款半裙，都不會看起來乾瘦乾瘦的沒氣場。
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