1.一傳
接輕發球、接推送過來的球以及接較高的吊球、攔回球時,可採用傳球的方法更能保證一傳到位。還可以直接傳兩次球進攻或突然直接將球快速傳人對方空當。
接大力發球或接扣球時,一傳容易漏球或“倒輪”。因此,要做好預判,看準球的速度、弧度及落點,取好位置,手指、手腕適當緊張,伸臂要及時、快速,兩手同時接觸球體將球平穩向上送出。傳出的球以不轉為好。
2.二傳吊球
二傳吊球是指二傳隊員在進行二傳觸球前的瞬間,突然改變傳球動作和方向,將球傳入對方空當。二傳吊球可分為雙手和單手吊球兩種。
(1)雙手吊球:以側傳吊球效果更好,當迎球動作開始時,突然使用側傳或背傳的動作,將球傳向對方空當。傳出的弧度要低,應緊挨著球網上沿飛向對方。
(2)單手吊球:在雙手二傳動作開始前的瞬間,突然高舉一隻手臂,五指稍併攏,輕撥球的側下方,使球落入對方空當。單手吊球的擊球點應稍靠近球網,並儘量升高,吊球的速度要快,攻擊性才大。吊過去的球必須要有明顯向上的弧度。
3.第三次傳球
當第三次擊球無法組織進攻時,常用傳球或扒球方式將球擊向對方場區。傳球時,手指、手腕要適當緊張,用蹬地、伸膝、伸臂和壓腕的動作,將球迅速傳人對方場區空當或後場兩角。
原文連結:關於氣排球傳球技術的其他運用(公眾號:中國老年氣排球)