下場打球時最令人沮喪的情況之一，可能就是三推四推都推不進的推杆了！！！
雖然推杆虐人千萬遍，但是千萬不要放棄，畢竟，想要快速降杆，推杆絕對是你入手的最佳方面了。今天，我們就來分享幾個推杆小貼士，對症下藥專門解決三推的問題！
貼士一：目標瞄準
想要推杆順利入洞，第一優先順序的任務就是做好目標瞄準這個環節。如果你在這一步出現差錯，在擊球開始之前就瞄準失誤，小球自然無法依照你預想的推擊線前行。更簡單地說，看推擊線很重要，但是瞄不準目標，後續的工作都是無用功。
（圖片來源：Justin Rose）
那到底怎麼樣才能做好目標瞄準這一步呢？這個練習值得借鑑：
1. 先從2-3碼的短距離推杆開始練習，在小球的推擊線前方，用球Tee設定一個“小龍門”，寬度恰好能容納小球透過。注意在推擊的過程中，嘗試不要讓小球碰到龍門，這個簡單的設定能讓你在初始階段更好地瞄準目標。
2. 在洞口邊緣也設定一個“龍門”，寬度與推杆杆頭同款即可，小球透過第一個“龍門”之後，最終入洞時需要再透過一個“龍門”，這樣能夠幫助我們更好地提升瞄準的精準度。
貼士二：握杆發力
推杆沒有固定的握杆方式，選擇自己覺得舒服、自然的方式就好。但是大多數業餘球友容易犯的一個錯誤是，因為在推杆時過度緊張，所以握杆力度過大(常常是職業球手的三倍之多)，導致強勢握杆常常出現，此時我們的手部肌肉則會過度活躍。而正常來說，想要達成完美的推擊，我們更多的是運用轉肩，從而帶動手臂力量，將球擊出，這樣才能保證小球更加穩定、紮實地被球杆擊出。
貼士三: 推杆甜蜜點
高爾夫中存在齒輪效應，如果在擊球時用杆頭的趾部或者是根部觸球，小球的球路就很容易出現偏差。因此，每一個球手在打球的過程中，都想要更好地擊中球杆的甜點，從而保證方向的準確和穩定。
練習步驟：
1. 在地毯上（沒有條件的球友可選擇自家的舊毛巾），自我設定一個區域作為洞杯。
2.利用兩根橡皮圈或者彈力繩，將甜蜜點區域與杆面其他區域進行分隔。
3. 隨後，正常推杆擊球，如果球偏向左側推出，則說明我們擊中了球杆杆頭的趾部。相反地，若推杆擊球后，小球偏右推出，則說明擊中的是杆頭的根部。透過這個方法，我們可以有效檢驗是否準確打到甜蜜點。
（圖片來源：keithbennettgolf）
