紅糖水是很多女性朋友的最愛，大家都說喝紅糖水好，那麼究竟有什麼好處呢？
1.補充能量。紅糖所含的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。
2.補鐵。對於素食主義者來說，紅糖可以補充少量的鐵。
3.美容養顏。研究表明紅糖有美容養顏的功效。
4.補充人體所需礦物質。紅糖水含有很多人體所需的礦物質。
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喝紅糖水的好處
分類： 國際
時間： 2021-10-20
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