寒來暑往，季節更替，
噹噹噹噹噹，秋天已經到來咯。
天氣轉涼，寶寶們請加衣服咯，
當然，也要吃秋天的東東，身體棒棒噠！
一年24個節氣，在寶寶們快忘記節氣傳統的當下，食材用另一種方式告訴我們季節的變化，提醒著人們四季更迭。
小趴知道，家長們平時都關注孩子們的學習，重視提升孩子的智商、情商，But“食商”是什麼？敲黑板！一個人的飲食習性，其實就是智商、情商與食物碰觸後的東東。
用一句話來理解：為啥要吃它+它的營養是啥+它吃起來很安全+吃它可以裝逼+各種烹飪實現，讓孩子獲得有關“食”的知識，具備選擇“食”的能力，培養孩子與自然、環境和諧相處的共生理念，理解和傳承食文化，從而養成健康的飲食和生活習慣，這就是食育。
基於這兩大理念，親子達人牛麻、時令營養達人Jane、廚藝大神蘭蘭媽，3個寶媽一起打造親子食育社，從營養學的角度出發，結合24節氣，以孩子能聽懂的方式，一起探索吃什麼，為什麼吃，怎麼吃。
讓孩子開啟五感，用雙手觸碰，用眼睛觀察、用鼻子聞味，用舌頭品嚐，四季不是書本上冷冰冰的文字，餐桌也是十分重要的課堂。
秋季最大的特點是乾燥。特別是寒露過後，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼。怎麼吃才能更健康呢？
營養師建議：多食山藥、黑芝麻、核桃、銀耳、蘿蔔等滋陰潤燥，益胃生津效果的食品。
不過，小朋友的世界裡可沒有“養生”這兩個字哦，讓他們乖乖吃飯不挑食，得拿出些看家本領才行。
不如我們換種思路，從“小朋友會對‘好看+好玩’的事物格外喜愛”出發，把食物變成孩子們喜歡的模樣，一起做一份可可愛愛的便當吧！
DASHU
平平無奇的米飯，經過媽媽的巧手，怎麼就變成了小貓咪、小雞仔、小熊寶寶呢？
討厭的胡蘿蔔竟然開出了花花，這是什麼魔法呀？
滿滿一盒便當，包含了營養師精心搭配的時令蔬菜、蛋白質和碳水化合物，妥妥的“顏值與營養”並存。
無需過多調味，讓視覺刺激味蕾，將滿滿的愛與美味裝入便當盒，讓一日三餐這件事變得充滿儀式感。
在親子體驗的親密互動中，讓寶寶感受平凡食物的本質魅力吧。
趁秋日晴好，趁微風不燥，來一場又美又文藝的秋日野餐，是週末最愜意的事。
我們的微風營地沿水而建，遊樂設施非常齊全，滑滑梯、盪鞦韆、蹺蹺板、旋轉木馬……親子露營的最佳選擇。
孩子們可以攀爬挑戰、沙地尋寶、定向探索...還有親子躲避球。
精力旺盛的寶貝們，在這裡，可以完美釋放自己的無限能量。據小趴不完全統計，每個娃到了這，不到一秒就撒開了爸媽的手，飛奔過去，搶佔自己的“領地”。
爬一爬，蕩一蕩，轉圈圈...無論是多大的孩子，在HAPPY島這裡，放肆玩，放肆闖關，那些學習壓力，統統拋腦後。連童心未泯的大人們，也玩的不亦樂乎！
露營怎麼能少了美食呢，產地直供的海鮮在蒸鍋裡咕嘟咕嘟冒著香氣，吃的就是原汁原味。
快拿出親手製作的便當，和周圍人分享，獨樂樂不如眾樂樂嘛。在粑粑麻麻的言傳身教下，“分享”的美好感受也會悄悄埋進孩子的心裡哦。
