如何讓孩子靜下心來學習？

女兒今年上初三了，前段時間，學習總靜不下心來，成績開始有些下滑，我便開始著急了，總是催促她學習，聽我嘮叨得多了，女兒也煩，生氣地說：“你們只知道催我學習，一點也不顧及我的感受。”有時甚至把她房間的門反鎖，也不出來，看到這些，我努力讓自己平靜下來，開始靜下心來反思自己，女兒是比較懂事的，成績也不錯，這段時間不能靜下心來學習，是不是與我對她的態度有關呢？我的焦慮與催促是不是適得其反了？我應該整理一下自己的心情換種方式和孩子相處。我知道孩子有時也追星，於是我主動和她說起她崇拜的影星周震南、王俊凱時，女兒愣了一下，有點吃驚，不過一會便滔滔不絕地給我講起來，我也趁機說：“他們之所以有今天的成就，也是付出很多換來的啊”。就這樣我們心平氣和地聊了半個多小時，沒用我催女兒便自覺地去學習了，這幾天我都是先和孩子互動玩一會，她再去做作業，心情好了，孩子學習也能靜下心來了，積極性也高了。一些家長為孩子的學習而焦慮，於是不斷地催孩子學習學習，孩子很煩，家長更是著急。在這種壞情緒影響下，孩子往往也很難靜下心來學習的。但是，做父母的往往自己很難意識到這一點，看到孩子對學習放鬆，心裡是很難淡定的。要知道只有我們做家長的平靜下來，找到一些方法來幫助孩子成長，這樣，孩子才能有興趣有信心靜下心來去學習，去吸收新的東西。看到女兒現在能靜下心來認真學習，我們關係融洽，我很慶幸自己及時地調整了心態和方法。