原生家庭對人的影響重大，健康型家庭和控制型家庭對孩子一生的影響截然不同，健康型家庭和孩子是一體的，共生共長，控制型家庭和孩子是對立的，父母更在意自己的控制權，而不是孩子本身。
對照看看健康型家庭 vs 控制型家庭有什麼不一樣吧。
出自Dan Neuharth 《如果我的父母是控制狂》
一、愛
健康型家庭：呵護的愛。幼小的冰心問：“媽媽，你到底為什麼愛我？”母親溫柔地不遲疑地說：“不為什麼，只因你是我的女兒！”父母愛孩子就是那麼簡單，不用問為什麼，愛就是愛。
控制型家庭：有條件的愛。父母覺得孩子是“欠”自己的，你要乖，你要聰明，你要漂亮，你要學習好，你要給家裡長臉，你只有做到什麼樣了，我才獎勵你愛你，但是要繼續保持喲。這種愛，就像吊在驢前面的蘿蔔。
二、尊重
健康型家庭：孩子無論多小，都是一個獨立個體，不是父母的附屬品，父母尊重孩子的感受、情緒，尊重孩子的物品、喜好、選擇。但尊重不是不作為，孩子從懵懂無知到成為獨立的成人，道理原則，生活常識，規則等等都是需要父母手把手教。
控制型家庭：孩子就是父母的財產，用來滿足父母的需要。孩子不需要有自己的想法，聽話就好。
三、溝通
健康型家庭：溝通是雙向的，首先父母表達要真誠，並給孩子充分表達意見的空間，尊重孩子的觀點和問題，合理意見家長採納，問題一起解決。
控制型家庭：“我不要你覺得，我要我覺得”，“問那麼多幹什麼，讓你幹嘛就幹嘛”，“小孩子哪有那麼多事，閉嘴！”
四、情緒
健康型家庭：尊重並接納孩子有各式各樣的情緒，幫助孩子認識和疏導自己的情緒，給孩子時間空間恢復情緒。
控制型家庭：父母有情緒孩子要接受，孩子的情緒就是不乖不懂事，“哭什麼哭”，“你有什麼好委屈的”，“再哭把你丟出去”。
五、反饋
健康型家庭：孩子是處於正向的鼓勵環境中，孩子的潛能、意願得到肯定和鼓勵，失敗了有安慰。
控制型家庭：溝通是單向的，只有父母單方面對孩子提出要求、評價、批評，甚至羞辱，孩子不允許有自己意見。
六、教養原則
健康型家庭：父母能以身作則，要求孩子的事情自己先能做到，能做到逐步對孩子放手。
控制型家庭：教養的原則混亂、顛倒，父母言行前後不一，對孩子的要求朝令夕改，還要用父母的權威要求孩子無條件服從。
七、內在生活
健康型家庭：讓孩子會珍惜自己，愛自己，鼓勵孩子發展自己喜歡的興趣愛好，讓孩子形成穩定堅韌的核心，發自內心的自信，和正向的自我認知，不自卑不自負。
控制型家庭：孩子並不能形成穩定堅韌的核心，孩子也會不能真正地愛自己，對自己的評價來源於外界，以及是否實現自身慾望，不是自卑就是自負，說到底內在還是自卑的，不確定的。
八、社交活動
健康型家庭：正向對孩子介紹社會，告訴孩子社會有好有壞，鼓勵孩子首先能用真誠的態度對待別人，鼓勵孩子多和人交往，多參與社會活動，同時也教孩子如何保護自己。
控制型家庭：時刻灌輸陰暗論調，外面都是壞人，別人都對你有所圖，別人所做的一切都是不懷好意地為自己牟利，一定要多佔便宜。
實際上，很少有家庭可以做到100%的健康型，大部分家庭都是在健康和控制之間來回。父母本能裡都希望孩子活得好，無論多少都願意去付出，那就管住一點內心野獸，更好地做個自己。
