寶媽一枚, 一個娃,娃 小學一年級, 娃爸工程師 。週一到週五娃爸上班 娃上學 沒事閒下來開始摸索做菜做飯, 今日試驗牛肉蓮藕小餛飩 。之前很少做飯 ,適合手殘黨簡單家庭版做法.
需準備食材
1.牛肉200克 ,攪碎 。 2.蓮藕一整段 ,切塊, 焯水一分鐘, 撈出瀝乾水 攪碎備用 3.小香蔥切碎,姜切末 食用油適量 4.餛飩皮適量
做法 :1.牛肉碎蓮藕碎薑末放入大盤中 加生抽、 鹽、 雞精、 餃子粉、 料酒適量, 拌勻 ,然後最上層撒上蔥花 ,油加熱潑到蔥花上, 拌勻 ,餡料製作完成 。2.混沌皮因為是買的現成的 ,直接開包 第一次做 樣子不太好看 3.燒開水,碗中放蝦米、香菜、紫菜 (根據口味 不喜歡可以不加),開水適量倒入泡開
4.鍋中加水 ,水開放入餛飩 ,煮至餛飩飄起,瀝水放入調好料汁的碗中 ,也可以加入香醋和芝麻油 。
一碗簡單版的家庭版牛肉蓮藕餛飩做好了。 天氣冷了,牛肉富含豐富的鐵 ,喝點熱餛飩湯 ,全身暖暖的 ,也可以做多一些放入冰箱 當早餐 ,再蒸點雞蛋玉米一頓營養早餐很快解決了,省時省力 。