骨骼疼痛、身高變矮、活動能力下降…這些症狀你有嗎？小心患骨質疏鬆的風險！今天#世界骨質疏鬆日#，靜止的生活方式、不曬太陽、過量飲用咖啡或碳酸飲料都易引發骨質疏鬆。預防骨質疏鬆要多做戶外運動，吃含鈣和蛋白豐富的食物，防止跌倒等。
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【轉發提醒！#過量喝咖啡或碳酸飲料易引發骨質疏鬆#】
分類： 文化
時間： 2021-10-20
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