一直都有“少吃主食多吃肉的說法。”哈哈，肉可是個好東西，對於我這樣天生的吃貨，真是無肉不歡啊，所以，米飯、饅頭啥的可以少吃，但肉一天都不能缺席！
正如此，這種飲食結構最適合我不過啦！
再加上家裡有讀書的小學生，正直長身體的階段，那菜的搭配更需要科學合理啦！
今日選單:
肉炒侉子
韭菜炒雞蛋
素炒杭白菜
蠔油生菜
主食:米飯
我們的食物雖做不到外觀上得高大上，色澤味俱全，最基本得乾淨衛生，營養豐富！好吧，做飯的路還很長，請允許我們一起慢慢成長！[微笑][微笑][微笑]
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多吃蔬菜和肉少吃主食
分類： 軍事
時間： 2021-10-14
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