經常要在奶鍋煮牛奶加熱,但是,一不留神,牛奶煮糊了怎麼辦?煮糊的牛奶還可以喝麼?喝了會不會中毒?且看分析~
牛奶煮糊後,會產生哪些物質?
牛奶中包含了蛋白質和脂肪,如果蛋白質燒焦,尤其是與脂肪一同燒焦時,能夠產生三四苯丙吡、雜環胺和多環芳烴。
針對以上三種物質,科學家們就做了這麼一個實驗:給小老鼠們的飲食中加入了這些物質,結果發現雜環胺會引起各類器官(包括乳房,結腸,肝臟,肺等)的腫瘤形成,多環芳烴和雜環胺都會引發白血病,肺癌等癌症。
當然,動物和人類是有很大區別的,而科學家也不能隨意拿人體做以上實驗,所以,目前還沒有確切的證據表明這些化學物質對人類的致癌作用。
但流行病學家發現,大量服用烤肉或炸肉是會增加人們患癌症的風險的,因為肉類同樣也包含了蛋白質和脂肪。也就是說,從嚴謹的科學角度分析,我們不能確定地說焦糊物質就是致癌的,但是根據已有的經驗,焦糊物質是有比較大的致癌風險的。
煮糊的牛奶能喝嗎?
上面所提到的,實驗中動物們服用致癌物質的劑量,其實遠遠大於我們日常接觸的劑量。吃燒烤時,這三種物質每種的攝入量大概在零點幾微克(μg),和我們平時從水或汽車尾氣中攝入的劑量差不多,更遠遠小於吃薯片時(丙烯醯胺)或抽菸時(多環芳烴)的攝入量。
不過,這三種物質都是榜上有名的致癌物質,小編建議還是攝入的越少越好!所以,但凡糊了焦了的食物,如果我們去吃它都難免會面臨致癌危險,差別只是量多量少而已。
所以,作為富含蛋白質和脂肪的牛奶,如果牛奶煮糊了也難免會產生“致癌”物質,即使很微量,但本著珍愛生命的態度,小編覺得,煮糊的牛奶就不要喝了哦!
熱牛奶建議用隔水加熱的方法
長富巴氏鮮奶倒入杯中,置於熱水中
隔水溫熱3分鐘左右
入口奶溫約40℃,覺得適口即可
這樣不僅可以呵護活性營養
還可以保持牛奶的口感
小編推薦使用這種方法哦~