入秋了,真是一場秋雨一場寒,都要穿上冬裝了。昨日小胖體檢過後才知肥胖的嚴重性,決定從今天起開始給他減肥。
今早晨重59.7,身高153
早餐:一小碗紅豆湯,-個玉米饅頭,一份菠菜炒雞蛋,兩個冬棗。
中餐在學校吃
晚餐:一份蒸魚,一份水煮菜,一個小地瓜。
入秋了,真是一場秋雨一場寒,都要穿上冬裝了。昨日小胖體檢過後才知肥胖的嚴重性,決定從今天起開始給他減肥。
今早晨重59.7,身高153
早餐:一小碗紅豆湯,-個玉米饅頭,一份菠菜炒雞蛋,兩個冬棗。
中餐在學校吃
晚餐:一份蒸魚,一份水煮菜,一個小地瓜。