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晨讀 | 優雅地老去

 大多數人都要經歷老年,衰老、疾病和死亡,是難以避免的,往往帶給我們許多尷尬和難堪。我們要怎樣有尊嚴地、優雅地老去呢?

  我看到一則新聞,有一位70多歲的中國老奶奶,成了紐約國際時裝週引人注目的超模。老奶奶年輕時是一名普通女工,退休之後,她閱讀了很多書籍,常常把自己想象成古代仕女的樣子,整個人沉浸在古典文化的氛圍裡,逐漸萌生了成為模特的想法。

  看著影片裡的超模奶奶,大紅旗袍襯著一頭灰髮,眼角的皺紋遮不住風采,談話間側了頭微微一笑,一種由裡到外的青春感覺,渾然天成的優雅氣質,就那樣真實地進入我的眼裡。原來,女人的老去,女人的年輕,可以是這樣的啊!

  大多數人都要經歷老年,衰老、疾病和死亡,是難以避免的,往往帶給我們許多尷尬和難堪。我們要怎樣有尊嚴地、優雅地老去呢?

  我讀過一本書,叫《優雅變老的藝術》,作者是德國哲學家。作者說,人的特殊之處在於需要學習,並且能夠學習。作者提供了四個“L”的生活建議,即Lauf(運動)、Lernen(學習)、Liebe(愛)、Lache(笑),形成可觀的身體及精神、社會及情感的資本。作者還認為,現代醫療科技延長了人類的生命,保障了人類的健康,這意味著我們的“健康期限”大大延長了,因此,我們並不是面臨老齡化,而是“贏得了生活質量”。我很喜歡作者的觀點,變老是需要學習的,保持不斷學習的年輕態,是抵禦衰老最好的方式。

  亞里士多德將40歲歸為生命的“花季”,叔本華將晚年視為“獲得完整而恰當的人生印象”的時期,雅各布·格林說“變老是快樂的”,恩斯特·布洛赫熱烈地迎接這個“收穫的季節”……那麼,我們的老年,可以是怎樣的呢?追逐青春,和年齡較勁,滿櫃的亮麗衣衫,梳妝鏡前滿是名貴化妝品,每半個月去一次美容院,報名參加瑜伽班,吃各種膠囊維生素片……假如它們能讓人覺得輕鬆自在,“偽年輕”工程也沒什麼不好。但是,如果它們帶來的是更大的焦慮,我們就應該重新思考自己的生活方式了。打造年輕的面貌,首先,要從打造年輕的心做起。

  我認識的一位伯伯,80歲,患直腸癌,動完手術後,必須隨身攜帶造口引流袋。為了避免帶給他人困擾,伯伯的衣櫃裡常備著香囊,每件衣物都經過仔細打理。他有時掂著腰際的小香袋,笑著跟人說:“看,老了老了,我老頭子還成了香餑餑了。”其實香袋並不能完全遮掩造口引流袋的氣味,但是,鄰里親友都不在意,大家都開心地打趣他,都喜歡和他相處。家裡人對他也很好,一團和氣。這位伯伯,是我見過的最優雅的老人。(林頤)

分類: 家居
時間: 2021-10-20

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