燉菜的香,大概只有在寒風蕭瑟的季節裡才能體會,燉菜不太講究食材的預處理,但會用上更多的時間小火慢燉來讓食材入味,燉菜的食材也沒有什麼限制,但凡能往火鍋裡煮的,都能當成燉菜的好食材,東北的“亂燉”就是其間的代表。一大鍋熱騰騰的湯汁咕嘟著小山般的配菜,香味飄蕩在空氣中,讓人很快就能把寒冷和疲勞忘在身後。推薦6道熱氣騰騰的燉菜,香濃軟爛容易消化,老人孩子都愛吃。
【豬肉燉粉條】
食材:五花肉、粉條、大白菜;大蔥、大蒜、姜、八角、幹辣椒、香葉、冰糖、生抽、老抽、胡椒粉、鹽和雞精適量。
1、先把粉條用溫水泡上,儘量把粉條泡軟。把鍋燒熱,五花肉皮朝下炙烤皮,將五花肉的皮燒得焦黃後,刷洗乾淨。
2、五花肉切成核桃大小。大白菜掰成小塊,準備大蔥切段、大蒜拍碎、薑切片,幹辣椒一把,香葉5片,八角1顆;粉條泡軟後可撈出備用。
3、炒鍋中少量的油,將五花肉下鍋中火煎炒至金黃出油。喜歡甜味的可以加入一把冰糖炒化,味道更鮮香。
4、加入大蔥、大蒜、薑片、八角、香葉大火翻炒出香味,淋入3勺生抽,2勺老抽,1勺黃豆醬炒香。
5、加入2碗熱水,蓋上鍋蓋煮大約45分鐘,這裡建議直接轉入高壓鍋來燉肉,20分鐘即可將肉燉得酥爛。五花肉一定要燉得熟透,才會肥而不膩,越吃越香,用筷子能輕易夾斷最好。
6、加入泡軟的粉絲、大白菜,攪拌均勻後,蓋上鍋蓋再燜煮15分鐘,讓油脂和調味料充分融入到食材中。
7、最後湯汁收緊的時候,加入適量的胡椒粉、鹽和雞精調味,香噴噴熱騰騰的豬肉燉粉條就做好了。
【五花肉燉豆腐卷】
食材:豆腐皮兩張,五花肉一塊、茶樹菇一把,蔥白一段、姜一塊、蒜5瓣
1、千張切成條狀後,打成結,這樣吃的時候會比較方便,就跟繫鞋帶一樣的方法系成蝴蝶結就行了。五花肉切成大塊,乾的茶樹菇用溫水泡發備用,蔥薑蒜切末備用。
2、鍋內加少量的油,把切好的五花肉倒入鍋中,煎到五花肉出油出香。
3、五花肉基本炒熟,加入蔥薑蒜末,繼續翻炒3分鐘出香,加入一罐啤酒,一碗水,加入兩勺生抽、一勺老抽後,蓋上鍋蓋,燜煮25分鐘至五花肉熟透。
4、加入已經泡發的茶樹菇,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘。
5、將已經打好結的千張倒入鍋中,一調羹胡椒粉,適量的鹽和雞精調味,蓋上鍋蓋燜煮10分鐘入味,一鍋香氣誘人,滋味濃醇的五花肉燒千張就做好了。
【蘿蔔燉牛肉】
食材:牛肉1斤,胡蘿蔔1根,白蘿蔔半根,姜一塊,小蔥3根,八角1塊,白芷1塊,料酒2勺,黃豆醬2勺,胡椒粉1勺,鹽、雞精適量。
1、鍋中燒水,加入2勺料酒,幾片生薑,冷水將牛肉放入,水開以後撈出沖洗乾淨。
2、將胡蘿蔔和白蘿蔔切滾刀塊,不要太小,容易燉爛。放入高壓鍋底部,將焯過水的牛肉放入鍋中,加入幾片生薑,3根小蔥打結,2片白芷,1個八角。
3、加入剛好沒過牛肉的清水,加入2勺鹽,2勺黃豆醬,蓋上鍋蓋,高壓鍋上汽以後燜煮20分鐘。
4、牛肉燉煮好以後,最後放入1勺胡椒粉,適量的雞精來調味即可,這樣一份牛肉軟爛又入味的佳餚就做好了。
【白菜燉豆腐】
食材:白菜半顆、豆腐1塊、蝦皮1把、幹辣椒4根、大蒜4瓣、小蔥2根、生抽2勺、老抽1勺、胡椒粉半勺、雞精和鹽適量。
1、白菜掰成小塊、豆腐切成片,大蒜去皮拍碎、幹辣椒切段、小蔥一部分切段,另一部分切圈。
2、平底鍋中加入適量的油,油溫6成熱,加入切好的豆腐,小火慢煎,煎至一面金黃後,翻面繼續煎至金黃,撈出控油,切成小片。
3、鍋中加入適量的油,油熱後加入蒜末、蔥段和幹辣椒段,炒出香味,加入白菜,翻炒均勻後蓋上蓋子,燜煮3分鐘左右至白菜變軟,加入2勺生抽和適量的老抽,翻炒均勻。
4、加入煎好的豆腐、蝦皮,翻炒1分鐘,加入半勺胡椒粉、適量的鹽和雞精,小半碗清水,翻炒均勻後,蓋上蓋子繼續燜煮10分鐘,使食材充分入味,出鍋後淋上少許香油即可。
【大燴菜】
食材:白菜、五花肉、粉條、黃花菜;蔥薑蒜、幹辣椒;醬油、糖、黃豆醬、鹽、味精。
1、先處理食材,白菜洗乾淨掰成巴掌大的塊,五花肉切薄片,紅薯粉條熱水泡軟,黃花菜泡軟,適量的蔥薑蒜切段備用。
2、鍋中少量底油,放入五花肉片直接炒,炒到肉片半透明彎曲,油脂煉出。
3、加入白菜中火翻炒,儘量讓白菜都沾滿油脂會更香更好吃。
4、白菜變軟出水後,加入3勺醬油,2勺黃豆醬,1勺白糖和適量的水,燜煮3分鐘。
5、加入泡發的粉條、黃花菜,翻拌均勻後,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘入味。
6、出鍋前加入適量的胡椒粉、鹽和味精,燜煮至收汁後即可出鍋裝盤。
【素燜鍋】
食材:胡蘿蔔、土豆、雞蛋、黃瓜、豆皮、豆腐串、粉條、香菇、丸子、紅棗、辣椒、板栗、姬松茸、菠菜、大白菜;大蔥、大蒜、醬汁、藤椒汁、香油、鹽。
1、食材種類繁多,需要根據情況分別處理,需要泡發的幹香菇、豆腐串、豆皮、姬松茸、紅棗、粉條一起放入盆中,加入熱水浸泡半個小時泡發;胡蘿蔔和土豆、黃瓜切厚片,雞蛋煮熟,菠菜和白菜洗乾淨,大蔥和蒜切片備用。
2、砂鍋中放入少許的油,放入蔥段和大蒜爆出香味。
3、加入胡蘿蔔和土豆,中火翻炒5分鐘,去除生味。
4、加入所有泡發的食材和板栗和丸子、紅棗,加入漫過食材的熱水,蓋上鍋蓋,中火煮20分鐘。
5、食材都煮得熟透以後,加入調味料調味,加入適量的鹽、生抽、蠔油、糖和少量藤椒油,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘入味。
6、將洗乾淨的菠菜和白菜壓入鍋中,蓋上鍋蓋燜煮3分鐘,出鍋前淋入一些香油,放上黃瓜片和切成片的熟雞蛋,這樣一鍋色香味俱全,素燜鍋就做好了。
——老井說——
素燜鍋這種做法,食材並不是固定的,最好把那些棄之可惜,食之無味的“剩菜頭”都利用起來,透過燜煮融合的烹飪方式,都散發出自己的好滋味。需要注意的是,烹飪要注意先後順序,比較難熟的土豆、胡蘿蔔等要提前炒一下,加快熟化,食材都差不多燉煮好了再加調味料,把所有的好滋味都融合在一起,素菜也能做出來不錯的味道。
我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!每日更新美食菜譜和市井生活,關注我,享受舒適生活不迷路。