人們都好奇，印在美元上的人是誰？會不會是美國的開國總統？或者是哪一個著名的總統？或者是美聯儲的首任主席？但其實不是，我如果說他只是一個印刷工，肯定沒人相信，但它就是從一個印刷工慢慢發展起來的，他就是本傑明•富蘭克林。
富蘭克林小時候出生在一個非常平凡的家庭，他父親為了阻止富蘭克林想要航海的衝動，送他去富蘭克林哥哥的印刷廠當學徒。弗蘭克林特別喜歡讀書，透過讀書，他的思維和文筆突飛猛進的成長，逐漸在本地小有名氣。
後來他因為跟哥哥鬧了矛盾，離家出走，獨自去闖蕩。
他是一個正常人，他也幹過一些傻事，也做過一些錯事，但是透過勤奮和自律，他不斷完善自己的品行和能力，最終成為一個接近聖人的人，一個美國的“完人”。
剛開始，他只是控制自己的飲食，和花銷，他早餐通常僅僅吃點麵包片或麥片，而把省下的飯錢，用來買書，把別人喝啤酒的時間省下來，用來讀書。而這些他都沒有強制自己去做，完全是根據自己內心的喜好去做。
後來慢慢的，他開了自己的印刷廠，成為印刷廠的老闆，雖然從學徒成為老闆，但他沒有端起領導架子，他比以前更勤奮，每天比別人早起床，比別人晚睡覺，做的業務也比任何人多，質量也比人很好。
由於誠信經營，勤奮工作，加上文采出眾，他的影響力越來越大，很多人開始效仿他，崇拜他，後來他被推舉為議會議員。
他還自發地成立了一個俱樂部，專門用來交流讀書思想，後來，這個俱樂部的成員成為美國各大俱樂部的領導。
他組織公民他組織公民成立一個讀書協會，每人交一定的錢，用來買書，然後每個人都可以免費讀書，這成為美國第一個公立圖書館的原型。
他還組織改善了道路，路燈，加強了城市防務，甚至還做了著名的風箏實驗，將電流從天上的雲層中引到地面。
他的影響力越來越大，後來成為美國獨立宣言的主要起草人之一，併為美國進行了多次重要談判，做出了卓著貢獻。
他之所以一步一步成長，取得一個一個的成就，最重要的原因就是他的自律。
而他的自律並不是像某些人一樣說說而已，他有具體的行動。
在他20幾歲時，他為自己制定了13條自律準則：
1.節制：食不過飽，飲不過量。
2.緘默：避免無聊閒扯，言談須對人有益。
3.秩序：生活物品要擺放有序，工作時間要安排合理。
4.決心：要做之事就下決心去做，決定做的事就一定要完成。
5.節儉：不得浪費，任何花費要麼利人，要麼利己。
6.勤勉：珍惜時間，勤做有益之事，不做無用之事。
7.真誠：不使用欺騙手段，考慮事情要公正，開口要言之有據。
8.正義：不得損人利己，應履行應盡的義務。
9.中庸：避免極端傾向，儘量剋制報復心理。
10.整潔：身體、衣著和居所，要力求乾淨整潔。
11.平靜：不為俗事所擾，包括常見的瑣事或者不可避免的事故。
12.貞節：若非為健康或繁育後代之故，絕不縱慾，保持健康、神采奕奕，不損害自己或他人的聲譽或安寧。
13.謙遜：以耶穌和蘇格拉底為榜樣。
對於這13條準則，他每一個週會以其中一個準則作為重點，每天反思自己有沒有做到準則的要求，如果沒做到，就在相應的地方畫一個圓點。就這樣，記錄這13條準則的本子上，由剛開始的黑點滿滿，到最後的白淨無暇。
而他透過日復一日，月復一月，年復一年的堅持，逐漸練就了超出常人的品德，也練就了極強的自制力。
正是透過自律，富蘭克林從一個印刷工，成長為了美國獨立運動之父，他做的很多貢獻，至今仍然影響著人們的生活。我想，富蘭克林的13條準則，是不分國界的，也不分時代，對於任何青年人中年人來說，都是很好的借鑑參考，而他的每日反省記錄，更值得我們學習和堅持。
希望你也能成為一個自律的人，共勉！
