大家喜歡吃韭菜嗎?小卡認為啊,韭菜這個食材,其實跟水果中的榴蓮一樣,喜歡吃的小夥伴覺得它很香,搭配什麼都覺得好吃,不喜歡的朋友們聞到味道就會敬而遠之。
其實,日常生活中韭菜一直深受大家的喜愛,而且韭菜的營養價值很高,還有很多的保健功能,是一個很好的食材呢~
今天小卡分享給大家的是@jade玉蝴蝶 老師首創的韭香法棍!創作靈感是來源於一塊中式的韭菜餅,一聽名字就知道是中西合璧的美食。
韭菜X法棍,特別的做法,香味撲鼻讓人迷上。如此特別的美食是怎樣做出來的?讓我們一探究竟吧~
韭香法棍
By 烘焙達人@jade玉蝴蝶
「 材 料 」
歐包粉(王后伯爵T55)300g,水180g,韭菜汁30g,鹽5g,魯邦液種 66g,低糖乾酵母1.8g
「 工 具 」
CO-750S智慧烤箱
「 步 驟 」
「1」韭菜榨汁備用。
「2」除鹽、酵母、天然種以外的材料放入廚師機,攪拌至看不見乾粉,室溫(或冷藏)水解20-30分鐘。
「3」此時麵糰已經產生一定的筋度,放入乾酵母、天然種中低速攪拌大致均勻。
「4」加鹽,繼續攪打至麵糰表面光滑,戳洞薄膜邊緣基本光滑但仍有撕裂感鋸齒紋,面溫在21到24度左右。
「5」麵糰倒出進行前後左右摺疊,室溫醒發1小時。
「6」歐包室溫預設值為25度,卡士CO750s設計發酵溫度在20度到50度範圍(一般烤箱低溫最低只到28度),這個範圍對歐包愛好者來說,室溫發酵又有了保障。
「7」發酵30分鐘中間,再次進行一次摺疊翻面收圓繼續發酵,完成發酵後的麵糰放入(4度-6度)的冰箱冷藏發酵一晚。
「8」第二天,倒出麵糰(光滑面朝下),分割為3份,每個約185g左右,整形成如圖長方形,放在發酵布上,鬆弛30分鐘。
「9」鬆弛好的麵糰光滑面朝下,用手(拱形)拍去大氣泡,下三分之一上折、上三分之一下折,最後對摺搓長成約25cm左右的棍形,放到發酵布上,室溫醒發45-60分鐘,此時用指腹輕觸麵糰應該有仍有一定的彈性,切勿過度醒發,醒發的同時可以開始最高溫預熱帶石板的烤箱。
「10」將麵糰用轉移板移到墊了油紙的入爐器上(可以使用無邊烤盤),篩上黑麥粉(可略)。
「11」用割包刀割包,每根三條。
「12」烤箱預熱(約1小時),烤箱注水口加入60ml水,將割包好的麵糰滑入烤箱,加蒸汽兩次,上下火溫度控制在230度,烘烤30分鐘左右完成。
小貼士
1、烘烤的溫度僅供參考,請按照各烤箱溫度效能適當調整。
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