1，保加利亞是歐洲東南部巴爾幹半島東南部的一個國家，國土面積為11.1萬平方公里，人口總量為695萬人，人口密度64.0 人/平方公里，主要宗教為東正教。
2，保加利亞目前是歐盟成員國和北約成員國，但未加入歐元區，GDP總計661 億美元，人均GDP9737 美元，人均不足德國的五分之一，在歐盟中，屬於最窮的國家。
3，索非亞是保加利亞的首都，地處四面環山的索非亞盆地內。名字來源於聖索非亞教堂，該市工業產值佔全國的16%，建築物大都為白色或淺黃色，溫泉眾多，泉水不僅可以用作洗浴，也可以直接飲用，喝起來有一絲淡淡的甜味。
4，保加利亞的經濟發展非常不均衡，大部分的企業集中在首都，僱傭了全國65％的就業人員。該國收入普遍不高，根據保加利亞民間工會發布的資料看，
2021年上半年大部分人的月工資集中在2569元到4213元人民幣之間，月薪能達到1萬人民幣的人少之又少，在所有職業中，IT行業屬於天花板級別的。
5，普羅夫迪夫是保加利亞第二大城市，也是保加利亞民族復興的發源地之一，歷史比較悠久，市內文物古蹟眾多，比如普羅夫迪夫老城、古羅馬劇場等。如今這裡是該國最富庶的農業區，全國糧食的一半來自這裡，被當地人親切的稱之為糧都。
6，保加利亞也和其他歐洲國家一樣，面臨人口老齡化，生育率低等問題，政府為了鼓勵適齡男女生孩子，出臺了多項措施，比如免個人所得稅，
生孩子給各種獎勵等。即便是這樣生育率依然很低。當地實行免費公立醫療，醫療水平不算高，看病需要漫長的等待。私立醫院較好，但價格昂貴，工薪階層很少有去私立的。
7，瓦爾納是保加利亞的海濱城市和全國最大海港，全國大部分的進出口貨物來源於該地區，該市綠化非常高，緊靠黑海，擁有眾多的漂亮海灘，其中有8處裸體海灘，遊客可以在這裡盡情釋放，享受重回大自然的感覺。
8，保加利亞雖然是個小國，經濟在歐盟來說也非常一般，但該國的教育實力和福利在歐洲屬於中等，實行高中以下免費教育，包括幼兒園，大學根據家庭年收入情況而收費，對於低於最低收入的家庭也是免費。當地人很有語言天賦，大多數人至少會一門外語，人均擁有的IT專業人員數量位居世界第四位。
9，布林加斯其歷史可追溯至古希臘時期，市內中世紀建築較多，目前該市是保加利亞第四大城市，經濟主要以石油化學工業、機械製造、食品工業為主，巴爾幹半島地區最大的煉油廠就位於這裡。另外該市有兩所大學，教育水平達到了許多歐洲發達國家的標準。
10，舊扎戈拉是保加利亞第六大城市，人口僅有36萬人，是一座古老的小城，當地以農業種植為主。目前盛產玫瑰、葡萄，供應全國35％的電力。另外該市教育發達，20%的市民是大學生。該國著名的新娘市場就位於這裡。我國岳陽市與舊扎戈拉是友好城市。
11，保加利亞近幾年房地產比較平淡，沒什麼大漲大落，當地人對房產投資也不是太熱衷。房價各個城市也存在較大差異，根據當地房產局公佈的資料看，2021年全國房屋均價在9856元人民幣一平，
其中首都索亞最貴，普遍都在1.5萬以上，這價格和國內比較起來不算貴，但在當地人眼中也不是很便宜，年輕人買房的不多，大多數租房住。
12，保加利亞共有28個大區和265個市，主要民族有保加利亞人、土耳其人，國歌《親愛的父母邦》，法定貨幣是列弗，最大面值100，由保加利亞人民銀行發行，但在德國製作完成。目前1保加利亞列弗 約等於3.8178 人民幣。
13，保加利亞海岸線長378公里，自然條件優越，擁有山地、丘陵、平原等多種地形，湖泊、河流縱橫。盛產玫瑰、酸奶和葡萄酒，其中玫瑰也是該國的國花，當地隨處可見各式各樣的玫瑰花，產出的玫瑰油享譽世界，
14，保加利亞的物價在歐盟來說不算很高，尤其是牛羊肉、奶製品和水果等，像牛肉一斤摺合人民幣才16到24，牛奶1.5元一升，但是當地的蔬菜特別貴，而且種類非常少，主要以土豆、茄子和蘿蔔為主，其他青菜類的價格更貴，工薪階層買的較少。
15，保加利亞屬於溫帶大陸性氣候，境內沒啥礦產資源，旅遊資源豐富，既有古老的各類城堡，也有現代化的各種娛樂場所。但該國法律法規較嚴格，比如公共場合禁止吸菸、垃圾必須分類等，而且處罰力度非常大，動不動就是100美元的罰款。
16，保加利亞的公寓房子大都沒有陽臺，洗完衣服只能在屋裡晾，當地家家戶戶都有烘乾機。沿街商鋪也有專門開洗衣房的，自己不願洗的，可以讓他們洗，價格也不貴，一歐元洗3到5件，具體看什麼樣的衣服。
17，保加利亞輕工業不發達，當地買的生活用品大都需要進口，其中有一多半是來自我國。當地華人大約有5000多人，以做生意為主，當地的批發市場和理髮店，大部分由華人在經營。
18，保加利亞大街上車非常多，以歐美二手車為主，上下班高峰期堵車較厲害。當地也是靠右行駛，和我國一樣，不同的是，當地考駕照沒有年齡限制，當地有個專門測智力的機構，只要能過就可以考。
19，保加利亞當地治安還可以，偶爾會有小偷和飛車賊，需要注意。
