曬太陽的方式：

曬太陽：冬天的時候，養生的好方法是多曬一曬太陽，冬天的時候，曬太陽，可以讓自己的身體更好，一天的時間，曬三次，對於我們的身體比較好。可是曬太陽，也是要講究方法的。早上的八九點鐘的時候，太陽才剛剛升起來，這時候的陽光，照在我們的身上，可以幫助身體，更好的活血化瘀。曬太陽的時候，要站在環境好、視野比較寬廣的地方，讓溫暖的陽光灑到自己的身上。