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少林武術——炮錘第一趟

六、轉身雲頂七星

1、左腳跟外展,原地落實,向右轉體270度;右腳向前上步,屈膝前弓,左腿蹬直,成右弓步;隨轉體勢左拳變掌,掌心朝下在體前向上提起,至頭上,向右、經頭頂上臂內旋向後、向左,向前雲轉至右前下方高與腹平,掌指朝前,掌心斜朝上向體前伸出,高與胸平,臂內旋向右,向後經頭頂向左、向前雲轉至右側上方,掌心朝下,高與頭平。

少林武術——炮錘第一趟

2、上動不停。右掌變拳,臂外旋向下砸擊,小臂成水平,拳心朝上,左掌變拳,拳面貼於右小臂內側,拳心朝上。

少林武術——炮錘第一趟

3、兩小臂內旋,使兩拳心朝下,以右小臂外側為力點向右橫推,左拳面向右頂於右腕內側,同時左腳收至右腳內側,腳尖著地,右腿下蹲,成左丁步。目視右前方。

少林武術——炮錘第一趟

分類: 汽車
時間: 2021-10-20

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