戶外跑步進行不了了,在家裡做仰臥起坐,生命在於運動,也是抵抗抑鬱症的良方,我覺得自己不是此類患者,但抑鬱來的時候有時還是無還擊之力,所以練好體能,時刻準備戰鬥,如果有一天我能活通透了,只能證明我今天連續做了200個仰臥起坐或慢跑了5公里!我愛你生命以及這璀璨的世界。
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陰雨天的心情
分類: 財經
時間: 2021-10-20
戶外跑步進行不了了,在家裡做仰臥起坐,生命在於運動,也是抵抗抑鬱症的良方,我覺得自己不是此類患者,但抑鬱來的時候有時還是無還擊之力,所以練好體能,時刻準備戰鬥,如果有一天我能活通透了,只能證明我今天連續做了200個仰臥起坐或慢跑了5公里!我愛你生命以及這璀璨的世界。